• Välkommen till Crossfit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till CrossFit Skansen!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår träning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

 

CrossFit Skansen i Göteborg

I ett samarbete mellan Fit4Fight Gym och CrossFit Skansen kan du träna CrossFit i en kamratlig och pedagogisk miljö där ledorden är gemenskap, kvalité och glädje!

 

  

 

Vad är CrossFit?

CrossFit passar alla, gammal som ung, tjej som kille, vältränad atlet till otränad soffpotatis! Alla övningar går att anpassa så att de fungerar för just dig! Alla börjar någonstans och kämpar sig sakta men säkert mot att klara av mer och mer!

CrossFit är en kombination av styrke- och konditionsträning som bygger på funktionella övningar som utförs under hög intensitet och med konstant variation. Syftet är att skapa en så komplett och allsidig atlet som möjligt. Träningen är därför särskilt populär i militären, polisen och räddningstjänsten samt bland kampsportare.

 

 

   

 

 CrossFit Göteborg

 

 

 

 

CrossFit Göteborg

 

 

 

  

CrossFit hos oss

Hos oss kan du träna CrossFit i Göteborg med certifierade CrossFit instruktörer. Det innebär att våra instruktörer har fått utbildningen i vad CrossFit innebär, de tekniker som används, hur man lär ut på bästa sätt samt hur man programmerar träningarna för att medlemmarna ska utvecklas optimalt! För mer info om tider, priser osv. navigera er i vår meny.

För oss på Fit4Fight Gym är gemenskap, kvalité och glädje väldigt viktiga bitar! Alla våra pass är öppna för alla nivåer vilket innebär att de mer erfarna hjälper de nyare att utvecklas. Vi har medvetet ett begränsat antal medlemmar samt en begränsning hur många som kan delta på ett pass. På så sätt kan vår instruktör ha koll på alla medlemmars styrkor och svagheter vilket resulterar i att han kan följa upp medlemmarna så att de utvecklas optimalt!

 

 

 

Vill du provträna?

Klicka bara på den röda knappen till höger så tar du dig till vår intresseanmälan. Där hittar du mer information hur du kan få komma och vara med på ett intropass med andra nybörjare. Varmt välkommen!

 

 

 

CrossFit GBG

 

 

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Vidare läsning

CrossFit Journal är en tidskrift i fitness, hälsa och livsstil. De sökbara arkiven går tillbaka till april 2002 och fram till dagsläget och innehåller över 3100 högkvalitativa PDF-artiklar, filmer och ljudfiler som täcker olika ämnen, inklusive träningsteknik, kost, skador och rehab, utrustning, coaching, och mycket mer.

Boka din provträning nu!