Veckans BJJ-Tema: Mount!

juli 20, 2015

 

Veckans BJJ-pass kommer fokusera på positionen mount och vi börjar med att jobba ovanifrån! Det innebär att vi komma gå igenom hur man ska positionera sig för att ha bra kontroll samt olika tekniker hur man kan kontra om motståndaren försök att ta sig loss. Ex. konring till "Elbow escape", "Umpa" samt om motståndaren ger upp ryggen (mer vanligt i MMA när slag är inblandade).

I vanlig ordning kommer de avancerade bygga vidare på samtliga tekniker med submissions och mer avancerade tekniker!

Klicka här för att komma till en spellista med mer info om positionen.

Syns på mattan!

Kommentarer på "Veckans BJJ-Tema: Mount!"