Veckans Thaiboxningstema!

augusti 10, 2015

 

Den här veckan går vi vidare från slagteknik till sparkteknik på våra Thaiboxnings- & MMA Strikingpass! Nybörjarna får gå igenom grundläggande teknik för rundspark och pushkick (Teep). De avancerade kommer drilla mer avancerade sparkar som switch kick och spinning back kick samt lägga in sparkarna i effektiva kombinationer. Nästa vecka kommer vi gå vidare med försvar mot sparkar för nybörjarna samt kontringar för de mer avancerade.

Här har ni en spellista för våra nybörjare och en spellista för våra avancerade.

I vanlig ordning går vi igenom samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra teknikerna!

Syns på mattan! :)

 

 

Kommentarer på "Veckans Thaiboxningstema!"