Veckans Muay Thai Tema!

augusti 17, 2015

 

På den här veckans Thaiboxningspass / MMA-Strikingpass vänder vi på myntet och kör försvar och kontringar mot de sparkar vi gick igenom förra veckan. Nybörjarna kommer gå igenom grundläggande försvar mot lowkicks, midkicks och highkicks samt Teep (Push kick) och de avancerade kommer gå igenom effektiva kontringar mot de olika sparkarna.

Här har ni en spellista för nybörjare och en för avancerade så att ni kan studera lite på egen hand.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra dem!

Enjoy! :)

 

 

Kommentarer på "Veckans Muay Thai Tema!"