Veckans Grapplingtema!

augusti 24, 2015

 

Den här veckan är det terminstart och vi börjar därav om från ruta ett igen på våra BJJ/MMA Grapplingpass dvs. från stående fristilsbrottning!

För de nya blir det att gå igenom grunderna så som utgångsposition, grundläggande rörelser och principer. För de avancerade blir det genomgång av olika set-ups och kontringar mot vanliga försvar.

För egna studier kan ni se vår spellista för nybörjare och avancerade.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra dem!

Syns på mattan!

 

 

Kommentarer på "Veckans Grapplingtema!"