Veckans Thaiboxningstema!

september 7, 2015


Den här veckan börjar vi om från början med temat offensiv boxning på våra Thaiboxningspass och MMA Strikingpass. För de nya blir det att gå igenom grunderna så som utgångsposition, grundläggande rörelser, tekniker och principer. För de avancerade blir det genomgång av mer avancerade förvar och kontringar.

För egna studier kan ni se våra spellistor för grundläggande och avancerat försvar/kontringar.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra dem! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker!

Syns på mattan!

 

 

Kommentarer på "Veckans Thaiboxningstema!"