Introkurs i BJJ/MMA Grappling

september 9, 2015

 

Söndagen den 20 september kl 12:00 anordnar Fit4Fight Gym en introduktionskurs i Brazilian Jiu-Jitsu! 

OBS! BJJ och då speciellt nogi (utan dräkt) är en viktig del av MMA-träningen! Därav måste man som nybörjare i MMA lära sig grunderna i BJJ innan man kan träna renodlad MMA.

Alla är välkomna oavsett om ni är medlemmar eller ej! Kursen kan med fördel tas av er som tränat BJJ under en period men aldrig fått en ordentlig introduktion.


AVGIFT & ANMÄLAN: 

• Begränsat antal platser! Först till kvarn gäller!
• Avgift för kursen är 95 kr för medlemmar. För icke medlemmar 195 kr.
• Rekrytera era vänner som inte är medlemmar och få 100 kr per vän som anmäler sig till introkursen (betalas ut på plats).
• Betalningen görs via Swish 0708266659 eller bankgiro 443-4429. Märk betalningen med "Introkurs BJJ" samt ert fullständiga namn.
• Anmäl er till introkursen genom att delta i eventet och betala avgiften. OBS! Plats säkrad först när vi fått in betalning.



KURSINNEHÅLL:

• Regler & Poängsystem
• Grundläggande Rörelser
• Grundläggande Principer
• Genomgång av Läroplanen & Graderingssystem
• Träningstips för optimal utveckling
• Lättare sparring under kontrollerade förhållanden


ÖVRIGT:

• Ingen speciell utrustning eller klädsel behövs för att delta, endast vanliga träningskläder.
• Efter ni gått klassen kan ni bli medlemmar och delta på våra ordinarie pass! Vi hjälper er som är intresserade med att teckna medlemsavtal på plats.
• För mer information så som kontaktinfo och vägbeskrivning se vår hemsida www.Fit4FightGym.se


Varmt välkomna!

Kommentarer på "Introkurs i BJJ/MMA Grappling"