Veckans Thaiboxningstema!

september 21, 2015

 

Den här veckan fortsätter vi med sparktema på våra Thaiboxningspass och MMA Strikingpass. Vi kommer dock gå över från attack och kombiantioner till hur man försvarar och kontrar sparkar. 

För de nya blir det att gå igenom grunderna så som utgångsposition, grundläggande rörelser och -sparkar. För de avancerade blir det genomgång av mer avancerade försvar och kontringar.

För egna studier kan ni se våra spellistor för grundläggande och avancerade tekniker.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra dem! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker!

Syns på mattan!

 

 

Kommentarer på "Veckans Thaiboxningstema!"