Veckans Grappling/MMA-tema!

september 28, 2015

 

Veckans tema på våra BJJ/MMA Grapplingpass är positionen Guard!

Vi kommer börja överifrån där vi för de nyare går igenom stance och försvar, hur man öppnar guard och grundläggnde passeringstekniker. För de avancerade blir det mer avancerade kombinationer och kontringar.

Se gärna vår spellista för Guard överifrånTeknikerna på spellistan är nödvändigtvit inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er nyare en uppfattning av positionen samt skapa inspiration för de mer avancerade. 

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra dem! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Kommentarer på "Veckans Grappling/MMA-tema!"