Veckans tema i Kick/Thaiboxning och MMA Striking!

november 23, 2015

 

Veckans tema på våra Thaiboxnings-, Kickboxnings- & MMA Striking-pass är boxning! Det innebär att vi kommer arbeta med olika typer av slag, försvar och kontringar mot slag.

De nyare kommr att gå igenom stance, försvar samt grundläggande tekniker att sätta sin motståndare ur balans. De avancerade kommer gå igenom mer avancerade kontringar och attackersom kräver tajming och grundläggande kunskap!

Se gärna vår spellista för temat. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er nyare en uppfattning av temat samt skapa inspiration för de mer avancerade. 

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra dem! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Kommentarer på "Veckans tema i Kick/Thaiboxning och MMA Striking!"