Veckans BJJ & MMA Grapplingtema!

november 30, 2015

 

Den här veckan vänder vi på sidan och kör underifrån Mount! Vi kommer jobba på hur man skyddar sig från olika typer av submissions samt hur man på bästa sätt tar sig därifrån. 

Se gärna vår spellista för temat. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er nyare en uppfattning av positionen samt skapa inspiration för de mer avancerade. Studera gärna vidare på egen hand med hjälp av dessa.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra dem! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Kommentarer på "Veckans BJJ & MMA Grapplingtema!"