Veckans Tema för BJJ/SW!

februari 29, 2016

 

Veckans tema för BJJ/SW och MMA Grappling är Brottning!

På våra grundpass kommer vi gå igenom och reptera grundläggande fristilsbrottning med mestadels försvar men även några attacker. Se gärna vår spellista för temat. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er en uppfattning av temat.

På våra fortsättare- & avancerade pass kommer vi fokusera speciellt på Grekisk-Romersk brottning dvs. där vi jobbar mot överkroppen med underkrokar, överkrokar, 2-on-1, front headlock osv. Se gärna vår spellista för temat. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er en uppfattning av temat.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra det! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Kommentarer på "Veckans Tema för BJJ/SW! "