• Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

  • Välkommen till Fit4Fight Gyms Thai/Kickboxnings-sektion!

    Swipa åt sidan för att se fler bilder på hur vår Thai/Kickboxningsträning kan se ut eller scrolla ner för mer info om hur det är att träna hos oss!

 

Muay Thai/Thaiboxning

Välkommen till Fit4Fight Gym i Göteborg och vår Thaiboxnings-sektion! Det här är en liten introduktion till vad Thaiboxning är för något och hur det är att träna hos oss. För övrig information navigera er vidare i vår meny.

 

 

 

 

Vad är Muay Thai?

Muay Thai passar alla, gammal som ung, tjej som kille, vältränad atlet till otränad soffpotatis! Alla börjar någonstans och tränar sig sakta men säkert mot att klara av mer och mer!

Thaiboxningen har sitt ursprung från den forntida thailändska arméns närstridssystem, kallat Muay Boran. Självförsvar, vapen och så vidare har dock skalats bort under åratal av hårt urval då stilen optimerats för ringen och de tävlingsregler som gäller i dag. I Thaiboxning använder man framför allt slag-, knä- och sparktekniker (även armbågar på professionell nivå), men även kast med hjälp av armarna enbart. Muay Thai anses idag som den mest effektiva "strikingformen" och används därför som träningsform av de flesta MMA-utövarna.

 

   

Muay Thai Göteborg

 

 

 

 

Thaiboxning Göteborg

 

 

 

 

Thaiboxning hos oss

Hos oss kan man träna Thaiboxning varje dag! Vårt motto är kvalitet framför kvantitet, därför har vi valt att begränsa antal medlemmar och sätta ett tak på hur många som får delta på ett pass. På det här sättet kan våra instruktörer hjälpa er att utecklas optimalt!

Vi följer en väl utformad och bevisligen effektiv läroplan som är anpassad beroende på vilken nivå man befinner sig. Varje vecka har vi ett nytt tema som vi repeterar på alla veckans klasser för att alla ska få chansen att träna in teknikerna ordentligt!

För oss är gemenskap och en go stämning väldigt viktigt! Vi är därför noggranna med att alla är hjälpsamma under passen och anpassar sig efter storlek och erfarenhetsnivå när vi tränar med varandra. 

 

 

 

 

 

  

 

Vill du provträna?

Då är det bara att klicka på den röda knappen till höger så tar du dig till vår intresseanmälan. Där hittar du mer information hur du går tillväga för att vara med på ett intropass med andra nybörjare. Varmt välkommen!

 

 

 

  

 

Thaiboxning GBG

 

Aktuellt

Veckans Thai/Kickboxningstema!

23 maj, 2016

 

Nedan kan ni hitta veckans tema för Kick/Thaiboxning vilket även våra MMA-utövare kör som sin strikingträning!

På våra grundpass kommer vi gå igenom boxning med grundläggande slag och försvar. På våra fortsättar/avancerade pass kommer vi börja om från början i systemet och arbete på vårt så kallade "allmänna game" vilket innebär tempoväxlingar, att inte vara stationär och att dölja sina attacker.

Allt vi går igenom är universellt dvs. skapat att fungera i alla våra stilar med mindre modifikation, så som Thaiboxning/Muay Thai, Kickboxning, MMA och Självförsvar. Se gärna våra spellistor för temat, Grundtema & Fortsättartema. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er en uppfattning av temat.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra det! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Veckans Thai/Kickboxningstema!

16 maj, 2016

 

Nedan kan ni hitta veckans tema för Kick/Thaiboxning vilket även våra MMA-utövare kör som sin strikingträning!

På våra grundpass kommer vi gå igenom grundläggande clinch. På våra fortsättar/avancerade pass kommer vi gå igenom avancerat fotarbete och att fightas i motsatt stance för att förvirra sin motståndare.

Allt vi går igenom är universellt dvs. skapat att fungera i alla våra stilar med mindre modifikation, så som Thaiboxning/Muay Thai, Kickboxning, MMA och Självförsvar. Se gärna våra spellistor för temat, Grundtema & Fortsättartema. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er en uppfattning av temat.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra det! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Veckans Thai/Kickboxningstema!

9 maj, 2016

 

Nedan kan ni hitta veckans tema för Kick/Thaiboxning vilket även våra MMA-utövare kör som sin strikingträning!

På våra grundpass kommer vi gå igenom grundläggande sparkar och försvar mot sparkar. På våra fortsättar/avancerade pass kommer vi gå igenom avancerad clinch vilket innefattar, svep, avancerade grepp samt kontringar i thaiclinchen. 

Allt vi går igenom är universellt dvs. skapat att fungera i alla våra stilar med mindre modifikation, så som Thaiboxning/Muay Thai, Kickboxning, MMA och Självförsvar. Se gärna våra spellistor för temat, Grundtema & Fortsättartema. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er en uppfattning av temat.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra det! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Veckans Thai/Kickboxningstema!

30 april, 2016

 

Nedan kan ni hitta veckans tema för Kick/Thaiboxning vilket även våra MMA-utövare kör som sin strikingträning!

På våra grundpass kommer vi gå igenom grundläggande boxning och försvar mot slag. På våra fortsättar/avancerade pass kommer vi gå igenom effektiv strategi mot motståndare som är aggressiva och pressar framåt.

Allt vi går igenom är universellt dvs. skapat att fungera i alla våra stilar med mindre modifikation, så som Thaiboxning/Muay Thai, Kickboxning, MMA och Självförsvar. Se gärna våra spellistor för temat, Grundtema & Fortsättartema. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er en uppfattning av temat.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra det! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Veckans Thai/Kickboxningstema!

22 april, 2016

 

Nedan kan ni hitta veckans tema för Kick/Thaiboxning vilket även våra MMA-utövare kör som sin strikingträning!

På våra grundpass kommer vi gå igenom grundläggande clinch och knän. På våra fortsättar/avancerade pass kommer vi gå igenom effektiv strategi mot motståndare som är längre och använder sin distans bra.

Allt vi går igenom är universellt dvs. skapat att fungera i alla våra stilar med mindre modifikation, så som Thaiboxning/Muay Thai, Kickboxning, MMA och Självförsvar. Se gärna våra spellistor för temat, Grundtema & Fortsättartema. Teknikerna på spellistan är nödvändigtvis inte desamma som vi lär ut under veckan då vi har vårt eget system. De är mer tänkta att ge er en uppfattning av temat.

I vanlig ordning går vi igenom och repterar samma tekniker hela vecka så se till att boka in er på så många pass som möjligt för att bemästra det! Och glöm inte våra friträningspass på helgerna som är perfekta för att repetera veckans tekniker samt få hjälp av de mer erfarna!

Syns på mattan!

Boka din provträning nu!