Meny

MMA för ungdomar i Göteborg

Börja träna MMA för ungdomar i Göteborg på en av de mest hyllade och omtalade MMA-klubbarna i GBG! Vårt motta är att alla är välkomna och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Personlig utveckling!

Våra ungdomspass (13-15 år) baseras på MMA i ett system som fungerar utmärkt som självförsvar, men även till tävling för de som i framtiden vill tävla i MMA. Det fungerar också bra som en typ av grundskola för att man sedan som 16 åring ska kunna hoppa in och träna de andra stilar vi har så som Thaiboxning, Kickboxning, Boxning, BJJ, Submission Wrestling och självklart MMA.

Mixed Martial Arts (MMA) är kortfattat en kampsport som hämtar de mest effektiva teknikerna från alla övriga kampsporter. Den innehåller således både stående och markkamp, slag, sparkar, brottning, stranguleringar och ledlås.

Ett typiskt pass börjar med uppvärmning genom diverse sportspecifika övningar så som exempelvis skuggboxning, därefter tränar vi teknik genom diverse parövningar där man får lära sig alla moment av MMA så som striking, brottning och markkamp, efter det låter vi deltagarna testa teknikerna i mer verkliga förhållande, för att minimera skaderisken har vi dock aldrig fri sparring med kraft i slagen/sparkarna, sist ut kör vi ofta sportspecifik fys så som exempelvis mitts/säckträning och/eller brottarfys.

Under sin provmånad går det bra med vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål, utrustning finns att låna. Efter provmånaden är dock egen utrustning ett krav. Vi har det till försäljning i vår reception.

Varmt välkomna! :)

Ny lokal!

Vi kommer till sommaren flytta till nya lokaler,för mer info klicka på knappen nedan

Våra omdömen

Profilbild
"Underbart bemötande från första dagen! Grymma instruktörer. Älskar stället och vill alltid träna där. Rekommenderas verkligen!"
Emilia Ullis Pearl
Profilbild
"Galet bra ställe med engagerade instruktörer!"
Joachim Hällblad
Profilbild
"Otroligt bra sammanhållning och vänskaplig klubb som är sammansvetsad på bästa sätt! Väl erfarna instruktörer med stort intresse för inte bara sporterna utan även pedagogik."
Amed Lorindin
Läs alla våra omdömen

Våra ledord

Kamratskap

Glädje

Personlig utveckling

Instruktörer

Profilbild

Calle Manninen

Calle är instruktör för våra barn- & ungdomspass.

Schema – Ungdomsträning

Intro

Våra intropass är ämnade för nybörjare dvs. de som tränar sin första termin (4 månader).

Intropassens syfte är att välkomna nya medlemmar till klubben, ge dessa en allmän förståelse för stilen och lära ut essentiella tekniker och rörelser.

Vi rekommenderar att man deltar på intropassen första 4 månaderna man tränar, men man kan redan efter ett pass delta på våra grundpass och sedan träna dessa parallellt med varandra första terminen.

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Grund & Motion

Alla nivåer är välkomna till dessa pass. För att delta på de här passen ska man dock ha deltagit på minst ett intropass eller ha tidigare erfarenhet av stilen.

På våra grundpass fokuserar vi på att lära ut vårat grundsystem, mittsträning (i MMA, Thai/Kickboxning och Boxning) samt sportspecifik fysträning. Det förekommer ingen fri sparring på våra grundpass (endast i BJJ där det sker under lugna och kontrollerade former).

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Mellan & Avancerad

För att delta på de här passen ska man ha godkännande från grundpassens instruktörer. Det innebär som oftast regelbundet deltagande under minst en termin (4 månader), ofta mer, allt beror på hur ofta man tränar och tidigare idrotts-/kampsportsbakgrund.

Passens fokus ligger på att lära ut mer avancerade tekniker, taktik, kombinationer och kontringar. Passen innehåller även en stor del sparring i olika former, dock alltid under teknisk- och kontrollerad form.

Tävling

Våra tävlande medlemmar deltar på samtliga våra pass dvs. både Grund & Motion samt Mellan & Avancerad. Utöver dessa pass tränar de även ihop på övriga tider som inte är utsatta i schemat. För mer information kontakta huvudcoach i respektive stil.

Måndag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & James Sal A/B, 30 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Avancerade Endast godkända (sal A/B Saman & Hassan Sal A/B, 30 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 19 lediga platser
19:30–20:30 60 min BJJ Nogi/Gi Mix Sparring Friträning Alla nivåer Freddie & Robin Sal A, 29 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 16 lediga platser

Tisdag

17:00–18:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Carl & Andreas Sal A, 23 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 8 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Freddie & Robin Sal A, 27 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & LinaMy & James Sal A/B, 26 lediga platser
19:45–21:15 90 min MMA Nybörjare/Intro Martin & Kenny Sal A, 14 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 9 lediga platser

Onsdag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & James Sal A/B, 28 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Avancerade Endast godkända (sal A/B Saman & Hassan Sal A/B, 29 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 14 lediga platser
19:30–20:30 60 min BJJ Nogi/Gi Mix Sparring Friträning Alla nivåer Martin & Tor Sal A, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 12 lediga platser

Torsdag

17:00–18:15 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Nikola & Carl & Ludvig & Senar Sal A, 29 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 18 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Freddie & Robin Sal A, 30 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & LinaMy & James Sal A/B, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 11 lediga platser

Fredag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & James Sal A/B, 29 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Avancerade Endast godkända (sal A/B Saman & Hassan Sal A/B, 30 lediga platser
18:00–19:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 9 lediga platser

Lördag

10:00–11:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Carl & Andreas Sal A, 28 lediga platser
10:30–11:15 45 min Stor & Liten ca 3 Alla nivåer Nikola & Martin Sal B, 17 lediga platser
11:15–12:45 90 min Boxning Intro Nybörjare Carlos Sal B, 18 lediga platser
11:15–12:45 90 min MMA Fri Drill & Sparring Alla nivåer Martin & Kenny Sal A, 28 lediga platser
12:45–14:15 90 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 26 lediga platser

Söndag

09:55–10:55 60 min Yoga Mobility Alla nivåer Nomi Sal B, 18 lediga platser
14:00–15:00 60 min Thai/Kickboxning Intro Nybörjare Saman & Jessica & Carl & LinaMy & James Sal A, 21 lediga platser
15:00–16:15 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Jessica & LinaMy & James Sal A/B, 30 lediga platser
16:00–17:30 90 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 16 lediga platser
17:30–19:00 90 min Girls Only! Alla nivåer Meya Sofie Waldea & Lotta Sal B, 30 lediga platser
17:45–19:00 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Nikola & Carl & Ludvig Sal A, 30 lediga platser

Priser

Alla stilar

  • Hela vårt utbud ingår
  • 495 kr/ månad utan bind tid
  • 2370 kr/termin (395 kr/ mån)
fr. 395 kr/ mån

En stil

  • En valfri stil + FightFys ingår
  • 395 kr/ månad utan bind tid
  • 1920 kr/termin (320 kr/ mån)
fr. 320 kr/ mån

Gym 24/7

  • Access till gym 24/7 ingår
  • 295 kr/ månad utan bind tid
  • 1440 kr/termin (240 kr/ mån)
  • Endast 95 kr extra vid kombi med annat kort
fr. 95 kr/ mån

Barn & ungdom

  • 295 kr/ månad utan bind tid
  • 1440 kr/termin (240 kr/ mån)
fr. 240 kr/ mån

Detta ingår i samtliga medlemskap

  • Under bemannade tider tillgång till gymdel med fria vikter och funktionella redskap.
  • Vi tar emot Friskvårdskupponger och kan utfärda kvitto för Friskvårdsbidrag.
  • Vi löser in bindnings/uppsägningstid på annat gym. Dvs. ni tränar gratis hos oss så länge ni har bindnings/uppsägningstid på ert andra gym.
  • Försäkring via Svenska Riksidrottsförbundet när man tränar & tävlar.
  • Möjligheten att frysa sitt medlemskap vid semester, skada etc.
  • Ersättning för tävlingsavgifter och resor för våra tävlande medlemmar.