Meny
Boka gratis provmånad!

Träning för barn i Göteborg

Låt dina barn börja träna i Göteborg på den mest hyllade kampsportsklubben i GBG enligt Googles omdömen! Vårt motta är att alla är välkomna och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Personlig utveckling!


Passen är ämnade för barn mellan 3-6 år och vi kallar dem för "Stor & Liten" då en förälder deltar på mattan för att hjälpa sitt barn i övningarna. Ett perfekt sätt att hitta på något roligt ihop med ditt/dina barn!


Barnträningen är designade för att bygga grovmotirk, koordination och rörlighet. Många övningar är även inspirerade av kampsport och självförsvar utan att vi nämner det, exempelvis har vi en övning vi kallar krama arga björnen där man ska skydda sig och in för att krama (greppa) björnen så den blir snäll :) 


Ett typiskt träningspass för barn börjar med öva upp grundläggande grovmotorik genom olika rörlighetsövningar som sedan följs utav teknikträning där teknik lärs ut genom olika drillar och lekfulla kampsportsinspirerade övningar, passen avslutas med lek och därefter nedvarvning.


Till en början, under sin provmånad går det bra med vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål, efter provmånaden är dock Gi/Dräkt ett krav. Vi har det till försäljning i vår reception.


Varmt välkomna! :)

Våra omdömen

Profilbild
"Underbart bemötande från första dagen! Grymma instruktörer. Älskar stället och vill alltid träna där. Rekommenderas verkligen!"
Emilia Ullis Pearl
Profilbild
"Bästa stället jag tränat på! Strukturerat och proffsigt vid kontakt och provträning. Välkomnande och trevliga instruktörer. Och sist men inte minst riktigt roliga pass! Rekommenderar det verkligen!"
Linda Karlsson
Profilbild
"Varmt mottagande både av receptionspersonal och instruktörer! Pedagogiskt, roligt och bra upplägg med veckotema - även om mina ben höll på att kapitulera haha! Kommer definitivt tillbaka nästa gång jag är på besök!"
Anna H Rosén
Läs alla våra omdömen

Våra ledord

Kamratskap

Glädje

Personlig utveckling

Instruktörer

Schema – Stor & Liten (ca 3-6 år)

Priserna uppdateras 2 november (veckan innan invigningen)

Intro

Våra intropass är ämnade för nybörjare dvs. de som tränar sin första termin (4 månader).

Intropassens syfte är att välkomna nya medlemmar till klubben, ge dessa en allmän förståelse för stilen och lära ut essentiella tekniker och rörelser.

Vi rekommenderar att man deltar på intropassen första 4 månaderna man tränar, men man kan redan efter ett pass delta på våra grundpass och sedan träna dessa parallellt med varandra första terminen.

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Grund & Motion

Alla nivåer är välkomna till dessa pass. För att delta på de här passen ska man dock ha deltagit på minst ett intropass eller ha tidigare erfarenhet av stilen.

På våra grundpass fokuserar vi på att lära ut vårat grundsystem, mittsträning (i MMA, Thai/Kickboxning och Boxning) samt sportspecifik fysträning. Det förekommer ingen fri sparring på våra grundpass (endast i BJJ där det sker under lugna och kontrollerade former).

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Mellan & Avancerad

För att delta på de här passen ska man ha godkännande från grundpassens instruktörer. Det innebär som oftast regelbundet deltagande under minst en termin (4 månader), ofta mer, allt beror på hur ofta man tränar och tidigare idrotts-/kampsportsbakgrund.

Passens fokus ligger på att lära ut mer avancerade tekniker, taktik, kombinationer och kontringar. Passen innehåller även en stor del sparring i olika former, dock alltid under teknisk- och kontrollerad form.

Tävling

Våra tävlande medlemmar deltar på samtliga våra pass dvs. både Grund & Motion samt Mellan & Avancerad. Utöver dessa pass tränar de även ihop på övriga tider som inte är utsatta i schemat. För mer information kontakta huvudcoach i respektive stil.

Måndag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare/Intro Otmane & Hassan Sal A, 33 lediga platser
17:15–18:45 90 min BJJ Gi Alla nivåer Abdelillah (Abbe) & Martin Sal B, 30 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Fortsättare & Avancerade Saman & Hassan Sal A/B, 30 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Nybörjare/Intro Carlos & Erik Sal B, 29 lediga platser
19:30–21:00 90 min MMA Nybörjare/Intro Martin & Amed Sal A, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 16 lediga platser

Tisdag

17:00–18:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) & Martin Sal A, 24 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Mellan & Avancerad nivå Carlos & Erik Sal A/B, 24 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Martin & Kenny Sal A, 16 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare/Intro Otmane & Hassan Sal A, 9 i kö
19:45–21:15 90 min Submission Wrestling/ BJJ Nogi Alla nivåer Robin & Freddie Sal A/B, 25 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 2 i kö

Onsdag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare/Intro Otmane & Hassan Sal A, 2 i kö
17:15–18:45 90 min BJJ Gi Alla nivåer Abdelillah (Abbe) & Martin Sal B, 27 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Fortsättare & Avancerade Saman & Hassan Sal A/B, 27 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Nybörjare/Intro Carlos & Erik Sal B, 5 i kö
19:30–21:00 90 min MMA Nybörjare/Intro Martin & Amed Sal A, 31 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 10 lediga platser

Torsdag

17:00–18:15 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Nikola & Carl & Ludvig & Senar Sal A, 29 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Mellan & Avancerad nivå Carlos & Erik Sal A/B, 27 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Martin & Kenny Sal A, 29 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare/Intro Otmane & Hassan Sal A, 12 i kö
19:45–21:15 90 min Submission Wrestling/ BJJ Nogi Alla nivåer Robin & Freddie Sal A/B, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 5 lediga platser

Fredag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare/Intro Otmane & Hassan Sal A, 2 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Fortsättare & Avancerade Saman & Hassan Sal A/B, 26 lediga platser
18:00–19:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 8 lediga platser

Lördag

10:00–11:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal A, 28 lediga platser
10:30–11:15 45 min Stor & Liten ca 3 Alla nivåer Nikola & Martin Sal B, 30 lediga platser
11:15–12:45 90 min Boxning Nybörjare/Intro Carlos & Erik Sal B, 27 lediga platser
11:30–12:30 60 min BJJ/SW Intro/Nybörjare Abdelillah (Abbe) & Martin Sal B, 25 lediga platser
12:30–14:00 90 min BJJ/SW mix friträning Alla nivåer Abdelillah (Abbe) & Martin Sal B, 30 lediga platser
12:45–14:15 90 min Boxning Mellan & Avancerad nivå Carlos & Erik Sal A/B, 28 lediga platser

Söndag

11:30–13:00 90 min Boxning Mellan & Avancerad nivå Carlos & Erik Sal A/B, 28 lediga platser
14:00–15:00 60 min Thai/Kickboxning Fortsättare & Avancerade Otmane & Martin Sal A/B, 35 lediga platser
15:00–16:15 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare/Intro Otmane & Hassan Sal A, 18 lediga platser
15:00–16:00 60 min Yoga Mobility Alla nivåer Nomi & Martin Sal B, 19 lediga platser
16:00–17:30 90 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 14 lediga platser
16:15–17:45 90 min MMA Fri Drill & Sparring Alla nivåer Martin & Kenny Sal A, 30 lediga platser
17:30–19:00 90 min Girls Only! Alla nivåer Lotta & Malin Sal B, 28 lediga platser
17:45–19:00 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Nikola & Carl & Ludvig Sal A, 29 lediga platser

Priser

(Pris inom parentes utan bindningstid)


Barn ca 3–12 år

Passerkort lekland ihop med träningskort
95 kr/mån
570 kr / termin
(195 kr/mån)
Endast passerkort för lekland
195 kr/mån
1170 kr / termin
(295 kr/mån)
Stor & liten 3–6 år
295 kr/mån
1770 kr / termin
(395 kr/mån)
Barn 7–12 år
295 kr/mån
1770 kr / termin
(395 kr/mån)

Följande gäller för samtliga träningskort

  • 30 dagars provträning/ångerrätt. Därefter övergår det per automatik till ett vanligt medlemskap enligt avtal.
  • Betalning sker vi autogiro.
  • 20% Studentrabatt vid uppvisning av studentkort.
  • 20% rabatt för dagkort
  • 20% Familjerabatt på billigaste kortet
  • Start-/adminavgift tillkommer på 145 kr
  • Medlemsavgift tillkommer på 150 kr/år
  • Försäkring via riksidrottsförbundet ingår
  • 2 månaders uppsägningstid
  • Frysning 1 månad per år utan intyg
  • Längre frysning kan beviljas vid skada/sjukdom etc. mot intyg

Priser

Barn & Ungdomar