Meny
Boka gratis provmånad!

BJJ i Göteborg

Börja träna BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) i Göteborg på en av de mest hyllade BJJ-klubbarna i GBG! BJJ för alla är vårt motto och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Personlig utveckling!


Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) är en kampsport som fokuserar på att ta kampen till marken där storleken på utövarna har mindre betydelse, väl där kontrollerar man sin motståndare och oskadliggöra denne genom strangulering eller ledlås. Genom införandet av UFC visade det sig att BJJ är den i särklass mest effektiva kampsporten och är en viktig komponent i modern MMA.


Träningen är anpassad för att fungera för motionärer såväl som elitsatsande, gammal som ung, tjej som kille! Vi erbjuder introduktionspass där alla nya kan få sig en allmän kännedom om sporten, vilket gör det lättare att delta på ordinarie pass. Man kan dock redan efter att ha deltagit på ett sådant intropass börja delta på våra ordinarie pass och sedan kombinera dem första terminen.


Ett typiskt BJJ-pass börjas med uppvärmning genom diverse rörlighetsövningar, sedan får man lära sig tekniker från en speciell position, efter man gått igenom det brukar man få testa dessa tekniker under verkligare former i så kallad sparring. BJJ är en av få kampsporter man faktiskt kan sparras från start då skaderisken är minimal i jämförelse med ex. Boxning, MMA osv. där slag och sparkar är involverade.


För att delta på våra BJJ-pass måste man ha gi/dräkt vilket man kan göra via vår klubbshop. Vi erbjuder dock SW/Submisison Wrestling-pass vilket är snarlikt och kräver ingen dräkt, vilket man som ny kan prova till en början innan man införskaffar sig en dräkt.


Varmt välkommen! :)

Våra omdömen

Profilbild
"Fantastiskt bemötande från första dagen av ett riktigt gött gäng, jag kände mig välkommen! Hjälpsam och prestigelös stämning såväl på som utanför mattan. Verkligt kunniga och engagerade instruktörer som gör träningen kul och utvecklande! Jag ångrar inte en sekund att jag valde Fit4fight :) Vi har kul!"
Joakim Jonsson
Profilbild
"Bästa stället jag tränat på! Strukturerat och proffsigt vid kontakt och provträning. Välkomnande och trevliga instruktörer. Och sist men inte minst riktigt roliga pass! Rekommenderar det verkligen!"
Linda Karlsson
Profilbild
"Varmt mottagande både av receptionspersonal och instruktörer! Pedagogiskt, roligt och bra upplägg med veckotema - även om mina ben höll på att kapitulera haha! Kommer definitivt tillbaka nästa gång jag är på besök!"
Anna H Rosén
Läs alla våra omdömen

Våra ledord

Kamratskap

Glädje

Personlig utveckling

Instruktörer

Profilbild

Ericson Dias Lima

Ericson Dias Lima är huvudinstruktör för vår BJJ-sektion. Ericson är en av Sveriges absolut högst rankade svartbälten där han innehar 2 graden dvs. han har haft sitt svartbälte i mer än 6 år.

Schema – BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)

Schemat uppdateras 2 november (veckan innan invigningen)

Intro

Våra intropass är ämnade för nybörjare dvs. de som tränar sin första termin (4 månader).

Intropassens syfte är att välkomna nya medlemmar till klubben, ge dessa en allmän förståelse för stilen och lära ut essentiella tekniker och rörelser.

Vi rekommenderar att man deltar på intropassen första 4 månaderna man tränar, men man kan redan efter ett pass delta på våra grundpass och sedan träna dessa parallellt med varandra första terminen.

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Grund & Motion

Alla nivåer är välkomna till dessa pass. För att delta på de här passen ska man dock ha deltagit på minst ett intropass eller ha tidigare erfarenhet av stilen.

På våra grundpass fokuserar vi på att lära ut vårat grundsystem, mittsträning (i MMA, Thai/Kickboxning och Boxning) samt sportspecifik fysträning. Det förekommer ingen fri sparring på våra grundpass (endast i BJJ där det sker under lugna och kontrollerade former).

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Mellan & Avancerad

För att delta på de här passen ska man ha godkännande från grundpassens instruktörer. Det innebär som oftast regelbundet deltagande under minst en termin (4 månader), ofta mer, allt beror på hur ofta man tränar och tidigare idrotts-/kampsportsbakgrund.

Passens fokus ligger på att lära ut mer avancerade tekniker, taktik, kombinationer och kontringar. Passen innehåller även en stor del sparring i olika former, dock alltid under teknisk- och kontrollerad form.

Tävling

Våra tävlande medlemmar deltar på samtliga våra pass dvs. både Grund & Motion samt Mellan & Avancerad. Utöver dessa pass tränar de även ihop på övriga tider som inte är utsatta i schemat. För mer information kontakta huvudcoach i respektive stil.

Måndag

07:00–07:45 45 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal 3, 15 lediga platser
11:00–12:00 60 min Hot Yoga Vinyasa Alla nivåer Stefania Sal 1, 9 lediga platser
11:00–12:30 90 min MMA Alla nivåer Martin Sal 2, 39 lediga platser
11:00–12:00 60 min CrossFit Alla nivåer Mattias Sal 3, 16 lediga platser
16:45–18:00 75 min Boxning Ungdom ca 13 till 17 år Alla nivåer Carlos Sal 5, 40 lediga platser
16:45–18:00 75 min Kickboxning Intro Freddie & Robin Sal 2, 40 lediga platser
17:00–18:00 60 min Judo Barn ca 7 Alla nivåer Claudio & Jan Sal 4, 40 lediga platser
17:00–18:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Otmane Sal 3, 30 lediga platser
18:00–19:30 90 min SW/BJJ Nogi Fortsättare Freddie & Robin Sal 4, 40 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thaiboxning Avancerad/Tävling Saman Sal 5, 40 lediga platser
18:00–19:00 60 min Boxning Nybörjare/Intro Carlos Sal 3, 40 lediga platser
18:00–19:15 75 min MMA Ungdom ca 13 till 17 år Alla nivåer Nikola & Carl & Martin Sal 2, 35 lediga platser
19:00–20:00 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal 3, 16 lediga platser
19:15–20:45 90 min MMA Avancerad/Tävling Martin Sal 2, 40 lediga platser
19:30–21:00 90 min Brottning (sal4) Housain Sal , 40 lediga platser
19:30–21:00 90 min Boxning Fortsättare Carlos Sal 5, 38 lediga platser
19:30–20:30 60 min Hot Yoga Vinyasa Alla nivåer Robin Sal 1, 6 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal 3, 30 lediga platser

Tisdag

07:00–08:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal 3, 30 lediga platser
11:00–12:30 90 min BJJ mix Gi/SW Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal 4, 40 lediga platser
11:00–12:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Otmane Sal 3, 30 lediga platser
11:00–12:00 60 min Hot Yoga 26 + 2 Alla nivåer (sal 1) Nomi Sal 1, 9 lediga platser
11:00–12:30 90 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal 5, 40 lediga platser
16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Ungdom ca 13 till 17 år Otmane Sal 5, 40 lediga platser
17:00–18:00 60 min CrossFit Alla nivåer Emelie Sal 3, 16 lediga platser
17:00–18:00 60 min Familjepass ca 3 till 6 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) & Martin Sal 4, 20 lediga platser
17:00–18:00 60 min Hot Yoga Vinyasa Alla nivåer Elin Sal 1, 8 lediga platser
17:00–18:00 60 min Självförsvar Girls Only! Alla nivåer Malin & Lotta Sal 2, 38 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thaiboxning Fortsättare Otmane Sal 5, 40 lediga platser
18:00–19:30 90 min MMA Nybörjare/Intro Martin & Amed Sal 2, 40 lediga platser
18:00–19:30 90 min BJJ (Gi krav) Fortsättare Abdelillah (Abbe) Sal 4, 40 lediga platser
18:00–19:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Emelie Sal 3, 16 lediga platser
19:00–20:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal 3, 30 lediga platser
19:30–21:00 90 min Boxning Avancerad/Tävling Carlos Sal 5, 40 lediga platser
19:30–21:00 90 min MMA Fortsättare Martin & Abdelillah (Abbe) Sal 2, 40 lediga platser
19:30–20:30 60 min Thaiboxning Nybörjare/Intro Otmane Sal 4, 40 lediga platser

Onsdag

11:00–12:00 60 min CrossFit Alla nivåer Mattias Sal 3, 16 lediga platser
11:00–12:00 60 min Hot Yoga ReCover Alla nivåer Nomi Sal 1, 3 lediga platser
11:00–12:30 90 min MMA Alla nivåer Martin Sal 2, 37 lediga platser
11:00–12:30 90 min Thai/Kickboxning Alla nivåer Otmane Sal 5, 34 lediga platser
16:45–18:00 75 min Boxning Ungdom ca 13 till 17 år Alla nivåer Carlos Sal 5, 34 lediga platser
16:45–18:00 75 min Kickboxning Intro Freddie & Robin Sal 2, 31 lediga platser
17:00–18:00 60 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal 4, 31 lediga platser
17:00–18:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Otmane Sal 3, 27 lediga platser
17:30–19:00 90 min Hot Yoga 26 + 2 Alla nivåer (sal 1) Nomi Sal 1, 2 i kö
18:00–19:30 90 min Thaiboxning Avancerad/Tävling Saman & Otmane Sal 5, 39 lediga platser
18:00–19:15 75 min BJJ/Judo/SW Intro/Nybörjare Abdelillah (Abbe) Sal 4, 35 lediga platser
18:00–19:30 90 min SW/BJJ Nogi Fortsättare Freddie & Robin Sal 2, 37 lediga platser
18:00–19:00 60 min Boxning Nybörjare/Intro Carlos Sal 3, 29 lediga platser
19:15–20:00 45 min Hot Yoga Yin Alla nivåer Nomi Sal 1, 3 i kö
19:30–21:00 90 min Boxning Fortsättare Carlos Sal 5, 38 lediga platser
19:30–21:00 90 min MMA Avancerad/Tävling Martin Sal 2, 37 lediga platser
19:30–21:00 90 min Brottning (sal4) Housain Sal , 36 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal 3, 27 lediga platser

Torsdag

07:00–07:45 45 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal 3, 14 lediga platser
07:30–08:30 60 min Hot Yoga Yin Alla nivåer Stefania Sal 1, 4 lediga platser
11:00–12:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Otmane Sal 3, 30 lediga platser
11:00–12:15 75 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal 5, 38 lediga platser
11:00–12:00 60 min Hot Yoga 26 + 2 Alla nivåer (sal 1) Nomi Sal 1, 6 lediga platser
11:00–12:30 90 min BJJ mix Gi/SW Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal 4, 38 lediga platser
16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Ungdom ca 13 till 17 år Otmane Sal 5, 31 lediga platser
17:00–18:00 60 min Självförsvar Girls Only! Alla nivåer Lotta Sal 2, 36 lediga platser
17:00–18:15 75 min BJJ Ungdom ca 13 till 17 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal 4, 38 lediga platser
17:00–18:00 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal 3, 10 lediga platser
18:00–19:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Rickard Sal 3, 25 lediga platser
18:00–19:30 90 min MMA Nybörjare/Intro Martin & Amed Sal 2, 36 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thaiboxning Fortsättare Otmane Sal 5, 39 lediga platser
18:15–19:45 90 min BJJ (Gi krav) Fortsättare Abdelillah (Abbe) Sal 4, 40 lediga platser
19:00–20:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal 3, 29 lediga platser
19:30–21:00 90 min Boxning Avancerad/Tävling Carlos Sal 5, 40 lediga platser
19:30–21:00 90 min MMA Fortsättare Martin & Abdelillah (Abbe) Sal 2, 39 lediga platser
19:45–20:45 60 min Thaiboxning Nybörjare/Intro Otmane Sal 4, 6 lediga platser

Fredag

11:00–12:00 60 min CrossFit Alla nivåer Mattias Sal 3, 16 lediga platser
11:00–12:30 90 min Thai/Kickboxning Alla nivåer Otmane Sal 5, 34 lediga platser
16:45–18:00 75 min Boxning Avancerad/Tävling Carlos Sal 5, 40 lediga platser
16:45–18:00 75 min Kickboxning Intro Freddie & Robin Sal 4, 38 lediga platser
17:00–18:00 60 min MMA Fri Drill & Sparring Abdelillah (Abbe) Sal 2, 40 lediga platser
17:00–18:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Otmane Sal 3, 30 lediga platser
17:00–18:00 60 min Hot Yoga ReCover Alla nivåer Nomi Sal 1, 3 i kö
18:00–19:15 75 min BJJ/SW/Judo friträning Alla nivåer och alla åldrar Abdelillah (Abbe) & Claudio Sal , 40 lediga platser
18:00–19:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal 3, 26 lediga platser
18:15–19:45 90 min Thaiboxning Avancerad/Tävling Saman & Otmane Sal 5, 39 lediga platser

Lördag

10:00–11:00 60 min CrossFit Ungdom ca 13 (sal 3) Mattias Sal 3, 16 lediga platser
10:00–11:00 60 min Familjepass ca 3 till 6 år Alla nivåer Martin & Abdelillah (Abbe) Sal 4, 19 lediga platser
11:00–12:30 90 min MMA Avancerad/Tävling Martin Sal 2, 40 lediga platser
11:15–12:15 60 min CrossFit Alla nivåer Mattias Sal 3, 16 lediga platser
11:15–12:15 60 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal 4, 36 lediga platser
11:30–12:30 60 min Hot Yoga Vinyasa Alla nivåer Nomi Sal 1, 0 lediga platser
12:15–13:15 60 min Thai/Kickboxning Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal , 40 lediga platser
12:15–13:15 60 min Boxning Nybörjare/Intro Carlos Sal 3, 35 lediga platser
12:30–14:00 90 min SW/BJJ Nogi Fortsättare Freddie & Robin Sal 4, 40 lediga platser
12:30–13:30 60 min MMA Ungdom ca 13 till 17 år Alla nivåer Nikola & Carl & Martin Sal 2, 27 lediga platser
13:15–14:15 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Otmane Sal 3, 30 lediga platser
13:15–14:45 90 min Boxning Fortsättare Carlos Sal 5, 37 lediga platser
14:45–16:15 90 min Thaiboxning Friträning (sal 5) Abdelillah (Abbe) Sal 5, 39 lediga platser

Söndag

10:00–11:00 60 min Boxning Barn ca 7 till 12 år Carlos Sal 5, 40 lediga platser
10:00–11:00 60 min Fit4Fight HIIT Alla nivåer Otmane Sal 3, 30 lediga platser
10:00–11:00 60 min Judolek Claudio & John & Jan Sal , 29 lediga platser
11:15–12:15 60 min Thaiboxning Nybörjare/Intro Otmane Sal 4, 36 lediga platser
11:15–12:30 75 min Boxning Avancerad/Tävling Carlos Sal 5, 39 lediga platser
11:30–12:30 60 min Hot Yoga Vinyasa Alla nivåer Robin Sal 1, 7 lediga platser
12:15–13:45 90 min MMA Nybörjare/Intro Amed Sal 2, 40 lediga platser
12:30–14:00 90 min BJJ (Gi krav) Fortsättare Abdelillah (Abbe) Sal 4, 40 lediga platser
13:00–14:00 60 min Thaiboxning Fortsättare Otmane Sal 5, 39 lediga platser
13:00–14:00 60 min Självförsvar Girls Only! Alla nivåer (sal 3) Lotta & Emma & Milena Sal 3, 34 lediga platser
14:00–15:30 90 min MMA Fortsättare Amed Sal 2, 40 lediga platser
14:10–15:10 60 min CrossFit Alla nivåer Emma Sal 3, 14 lediga platser
14:15–15:30 75 min BJJ Ungdom ca 13 till 17 år Alla nivåer Abdelillah (Abbe) Sal 4, 40 lediga platser
14:30–15:30 60 min Hot Yoga ReCover Alla nivåer Nomi Sal 1, 7 lediga platser
15:30–16:45 75 min BJJ/Judo/SW Intro/Nybörjare Abdelillah (Abbe) Sal 4, 39 lediga platser

Priser

(Pris inom parentes utan bindningstid)


Gym

Passerkort för egenträning antingen i kombo med annat träningskort eller endast passer-/gymkort.

Gym som tillägg
195 kr/mån
1170 kr / termin
(295 kr/mån)
Endast gym
395 kr/mån
2370 kr / termin
(495 kr/mån)

Ungdom ca 13–17 år

Ungdom
– En stil
295 kr/mån
1770 kr / termin
(395 kr/mån)
Ungdom
– Alla stilar
395 kr/mån
2370 kr / termin
(495 kr/mån)

Kampsport

Kampsportskorten gäller MMA, BJJ/Judo, Kickboxning, Thaiboxning eller Boxning. Girls only / Självförsvar ingår i samtliga kort.

En kampsport
395 kr/mån
2370 kr / termin
(495 kr/mån)
Alla kampsporter
495 kr/mån
2970 kr / termin
(595 kr/mån)

Grupp-/Fysträning

Gäller CrossFit, Fit4Fight HIIT, Hot Yoga eller ReCover. Alla kampsporter ingår.

En träningsform
595 kr/mån
3570 kr / termin
(695 kr/mån)
Alla träningsformer
695 kr/mån
4170 kr / termin
(795 kr/mån)
CrossFit i samarbete med CrossFit Neon
895 kr/mån
5370 kr / termin
(995 kr/mån)

All inclusive

Detta är vårt exklusivaste medlemskap där alla gruppträningar och kampsporter ingår. Passer-/gymkort ingår.

All inclusive
995 kr/mån
5970 kr / termin
(1195 kr/mån)

Bruce

I ett samarbete med Bruce kan Bruce-medlemmar träna på Fit4Fight Gym med vissa begränsningar. Kontakta oss för mer information.

Följande gäller för samtliga träningskort

  • 30 dagars provträning/ångerrätt. Därefter övergår det per automatik till ett vanligt medlemskap enligt avtal.
  • Betalning sker vi autogiro.
  • 20% Studentrabatt vid uppvisning av studentkort.
  • 20% rabatt för dagkort
  • 20% Familjerabatt på billigaste kortet
  • Start-/adminavgift tillkommer på 145 kr
  • Medlemsavgift tillkommer på 150 kr/år
  • Försäkring via riksidrottsförbundet ingår
  • 2 månaders uppsägningstid
  • Frysning 3 månad per år utan intyg
  • Längre frysning kan beviljas vid skada/sjukdom etc. mot intyg

Priser

Kampsport en stil

Kampsport två stilar

Kampsort alla stilar

595