Boxning i Göteborg
Börja träna Boxning i Göteborg på en av de mest hyllade boxningsklubbarna i GBG enligt Google omdömen! Boxning för alla är vårt motto och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Personlig utveckling!
Boxning är en kampsport som fokuserar på att oskadliggöra sin motståndare genom olika typer av slagkombinationer. Den moderna boxningen skapades i England 1867 och introducerades i OS 1904, den har således en lång och rik tradition bakom sig. Boxning kallas ofta för the "sweat science" och det döljer sig mycket under ytan av slagutväxlingarna, så som fotarbete, huvudrörelse, taktik mot olika typer av fighters osv.
Hos oss är Boxningen anpassad så den fungerar såväl för den tävlande som den som endast vill träna för att motionera. Vi har blandade grupper med killar och tjejer i alla olika åldrar.
Ett typiskt boxningspass hos oss börjar med uppvärmning som kan vara skuggboxning, hopprep eller olika fysövningar. Därefter har vi teknikträning där man får lära sig olika slagkombinationer, fotarbete, huvudrörelser osv. När man gjort det får man testa detta i olika former av lätt uppgiftssparring för våra nyare medlemmar och friare för våra fortsättare. Passen avslutas med fysträning genom olika övningar med mittsar, säckar, medicinbollar osv.
Vanliga träningskläder går bra att använda och vi har lånehandskar under er provperiod. Därefter får man skaffa sina egna som vi säljer på klubben. Skor är valfritt men endast boxningskor är tillåtna på mattan.
Varmt välkomna! :)
Våra omdömen

"Bästa stället jag tränat på! Strukturerat och proffsigt vid kontakt och provträning. Välkomnande och trevliga instruktörer. Och sist men inte minst riktigt roliga pass! Rekommenderar det verkligen!"

"Varmt mottagande både av receptionspersonal och instruktörer! Pedagogiskt, roligt och bra upplägg med veckotema - även om mina ben höll på att kapitulera haha! Kommer definitivt tillbaka nästa gång jag är på besök!"

"Från dag ett har jag känt mig oerhört välkomnad. Det råder en skön och prestigelös stämning i gymmet. Kan varmt rekommenderas för ALLA nivåer."
Våra ledord
Kamratskap
Kamratskap i en miljö där alla känner sig välkomna och där alla stöttar varandra är A & O för oss! Alla tränar med alla. Fit4Fight Gym är dessutom en ideell förening som drivs utan vinstsyfte av dess medlemmar vilket skapar en gemenskap och en chans att vara med och påverka som inte är möjligt i kommersiella gym!
Glädje
Vi strävar ständigt efter att hålla våra medlemmar stimulerade och motiverade. Det gör vi genom att ha varierade och roliga pass! Spelar ingen roll hur effektiv träningen är om den inte blir av och för att den ska bli av måste det kännas kul att komma till passen!
Personlig utveckling
Kampsport i sig är otroligt bra för att utvecklas både fysiskt och psykiskt genom att bygga ett starkt självförtroende! För att våra medlemmar ska utvecklas optimalt har vi ett maxantal av deltagare på våra pass, vi har dessutom regelbundna utvärderingsläger där våra instruktörer följer upp med individuell feedback.
Instruktörer

Hamza Barka
Schema – Boxning
OBS! Just nu är det sommarschema fram till mitten av augusti. Det innebär att det har minskats ner på antal pass och att vissa nivåer är ihopslagna.
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Priser
(Pris inom parentes utan bindningstid)

Gym
Passerkort för egenträning antingen i kombo med annat träningskort eller endast passer-/gymkort.

Ungdom ca 13–17 år
– En stil
– Alla stilar

Kampsport
MMA, BJJ/SW, Thai/Kickboxning eller Boxning. Hot Yoga, Girls Only/Självförsvar ingår i samtliga kort.

CrossFit
Gäller CrossFit. Hot Yoga och samtliga kampsporter ingår.
* Endast jämförelsepris, du betalar alltid varje månad.
Följande gäller för samtliga träningskort
- 30 dagars provträning/ångerrätt. Därefter övergår det per automatik till ett vanligt medlemskap enligt avtal.
- Betalning sker vi autogiro.
- Start-/adminavgift tillkommer på 145 kr
- Medlemsavgift tillkommer på 150 kr/år
- Försäkring via riksidrottsförbundet ingår
- 2 månaders uppsägningstid
- Frysning 3 månad per år utan intyg
- Längre frysning kan beviljas vid skada/sjukdom etc. mot intyg