Meny

Vad är FightFys?

Börja träna FightFys i Göteborg hos oss, vi är en av de mest hyllade klubbarna i GBG! FightFys för alla är vårt motto och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Personlig utveckling!

FightFys är en kombination av styrke- och konditionsträning som bygger på funktionella övningar som utförs under hög intensitet och med konstant variation dvs. inget pass är det andra likt! Ett urval av redskap som används är kettlebells, hopplådor, skivstänger, medicinbollar och hopprep. Syftet är att skapa en så komplett och allsidig atlet som möjligt där alla aspekter av den mänskliga fysiken tränas upp. Så som styrka, kondition, uthållighet, balans och koordination. Träningen är därför särskilt populär bland kampsportare, polis och militär.

Våra omdömen

Profilbild
"Otroligt bra sammanhållning och vänskaplig klubb som är sammansvetsad på bästa sätt! Väl erfarna instruktörer med stort intresse för inte bara sporterna utan även pedagogik."
Amed Lorindin
Profilbild
"Superbra gym med riktigt trevliga och engagerade instruktörer! Väldigt härlig stämning mellan deltagarna och man hjälps åt oavsett nivå. Riktigt glad över att jag vågade börja och hittade till Fit4Fight."
Jennifer Ordenes
Profilbild
"Varmt mottagande både av receptionspersonal och instruktörer! Pedagogiskt, roligt och bra upplägg med veckotema - även om mina ben höll på att kapitulera haha! Kommer definitivt tillbaka nästa gång jag är på besök!"
Anna H Rosén
Läs alla våra omdömen

Våra ledord

Kamratskap

Glädje

Personlig utveckling

Schema – FightFys

Nedan kan ni se alla de pass vi erbjuder, klicka bara på den dag ni vill se för att den ska droppa ner.

Intro

Våra intropass är ämnade för nybörjare dvs. de som tränar sin första termin (4 månader).

Intropassens syfte är att välkomna nya medlemmar till klubben, ge dessa en allmän förståelse för stilen och lära ut essentiella tekniker och rörelser.

Vi rekommenderar att man deltar på intropassen första 4 månaderna man tränar, men man kan redan efter ett pass delta på våra grundpass och sedan träna dessa parallellt med varandra första terminen.

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Grund & Motion

Alla nivåer är välkomna till dessa pass. För att delta på de här passen ska man dock ha deltagit på minst ett intropass eller ha tidigare erfarenhet av stilen.

På våra grundpass fokuserar vi på att lära ut vårat grundsystem, mittsträning (i MMA, Thai/Kickboxning och Boxning) samt sportspecifik fysträning. Det förekommer ingen fri sparring på våra grundpass (endast i BJJ där det sker under lugna och kontrollerade former).

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Mellan & Avancerad

För att delta på de här passen ska man ha godkännande från grundpassens instruktörer. Det innebär som oftast regelbundet deltagande under minst en termin (4 månader), ofta mer, allt beror på hur ofta man tränar och tidigare idrotts-/kampsportsbakgrund.

Passens fokus ligger på att lära ut mer avancerade tekniker, taktik, kombinationer och kontringar. Passen innehåller även en stor del sparring i olika former, dock alltid under teknisk- och kontrollerad form.

Tävling

Våra tävlande medlemmar deltar på samtliga våra pass dvs. både Grund & Motion samt Mellan & Avancerad. Utöver dessa pass tränar de även ihop på övriga tider som inte är utsatta i schemat. För mer information kontakta huvudcoach i respektive stil.

Måndag

07:00–07:30 30 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal B, 14 lediga platser
16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund & Motion Alla nivåer Saman & Limpan Sal A/B, 27 lediga platser
17:15–18:45 90 min BJJ Alla nivåer Anoshirvan & Martin Sal B, 30 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Mellan & Avancerade Endast godkända (sal Saman & Hassan Sal B, 27 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Grund & Motion Alla nivåer Ali & Tino Sal A/B, 25 lediga platser
19:30–21:00 90 min MMA Grund & Motion Alla nivåer Simon & Adam Sal A, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Mario Sal B, 11 lediga platser

Tisdag

16:15–17:15 60 min Boxning Grund & Motion Alla nivåer Ali & Tino Sal A/B, 27 lediga platser
17:00–18:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Pelle & Carl-Henrik Sal A, 28 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Ali & Tino Sal A/B, 28 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Martin & Kenny Sal A, 30 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Grund & Motion Alla nivåer Saman & Limpan Sal A/B, 29 lediga platser
19:45–21:15 90 min BJJ Nogi/Gi Mix Alla nivåer Anoshirvan & Martin Sal B, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Mario Sal B, 8 lediga platser

Onsdag

07:00–07:30 30 min FightFys Alla nivåer Limpan Sal B, 15 lediga platser
16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund & Motion Alla nivåer Saman Sal A/B, 30 lediga platser
17:15–18:45 90 min BJJ Alla nivåer Anoshirvan & Martin Sal B, 22 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Mellan & Avancerade Endast godkända (sal Saman & Hassan Sal B, 10 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Grund & Motion Alla nivåer Ali & Tino Sal A/B, 2 lediga platser
19:30–21:00 90 min MMA Grund & Motion Alla nivåer Simon & Adam Sal A, 19 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Mario Sal B, 9 lediga platser

Torsdag

16:15–17:15 60 min Boxning Grund & Motion Alla nivåer Ali & Tino Sal A/B, 20 lediga platser
17:00–18:15 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Carl & Nikola Sal A, 29 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Ali & Tino Sal A/B, 20 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Martin & Kenny Sal A, 27 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Grund & Motion Alla nivåer Saman & Limpan Sal A/B, 5 lediga platser
19:45–21:15 90 min BJJ Nogi/Gi Mix Alla nivåer Anoshirvan & Martin Sal B, 25 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Mario Sal B, 2 i kö

Fredag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund & Motion Alla nivåer Saman Sal A/B, 18 lediga platser
17:00–18:15 75 min Girls Only! Alla nivåer Lotta & Meya Sofie Waldea Sal B, 24 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Mellan & Avancerade Endast godkända (sal Saman & Hassan Sal B, 24 lediga platser
18:15–19:15 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Mario Sal B, 1 i kö
19:15–20:45 90 min BJJ Alla nivåer Anoshirvan & Martin Sal B, 27 lediga platser

Lördag

10:00–11:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Anoshirvan & Tor Sal A, 23 lediga platser
10:30–11:15 45 min Stor & Liten ca 3 Alla nivåer Nikola & Martin Sal B, 16 lediga platser
11:15–12:45 90 min MMA Fri Drill & Sparring Alla nivåer Martin & Simon Sal A, 30 lediga platser
11:15–12:45 90 min BJJ Alla nivåer Anoshirvan & Martin Sal B, 27 lediga platser
12:45–14:00 75 min Boxning Grund & Motion Alla nivåer Ali & Tino Sal A/B, 20 lediga platser
12:45–14:15 90 min MMA Intro Nybörjare Simon & Simon Sal A, 21 lediga platser
15:00–16:30 90 min MMA Grund & Motion Alla nivåer Simon & Adam Sal A, 30 lediga platser

Söndag

11:00–12:00 60 min BJJ Intro Nybörjare Anoshirvan & Martin Sal B, 24 lediga platser
11:00–12:00 60 min HIIT Alla nivåer Ali & Ninni Sal B, 24 lediga platser
12:00–13:00 60 min Boxning Intro Nybörjare Ali & Tino Sal B, 19 lediga platser
12:00–13:30 90 min BJJ Nogi/Gi Mix Alla nivåer Anoshirvan & Martin Sal B, 29 lediga platser
13:00–14:15 75 min Boxning Grund & Motion Alla nivåer Ali & Tino Sal A/B, 17 lediga platser
13:30–15:00 90 min Thai/Kickboxning Intro Nybörjare Saman & Limpan Sal A, 21 lediga platser
14:15–15:45 90 min Boxning Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Ali & Tino Sal A/B, 25 lediga platser
15:00–16:15 75 min Thai/Kickboxning Grund & Motion Alla nivåer Saman & Limpan Sal A/B, 23 lediga platser
16:00–17:30 90 min FightFys Alla nivåer Limpan & Mario Sal B, 8 lediga platser
16:15–17:45 90 min Thai/Kickboxning Mellan & Avancerade Endast godkända (sal Saman & Hassan Sal B, 30 lediga platser
17:30–19:00 90 min Girls Only! Alla nivåer Lotta & Meya Sofie Waldea Sal B, 24 lediga platser
17:45–19:00 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Carl & Nikola Sal A, 30 lediga platser
19:00–20:30 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Martin & Kenny Sal A, 29 lediga platser

Priser

Alla stilar

  • Hela vårt utbud ingår
  • 495 kr/ månad utan bind tid
  • 2370 kr/termin (395 kr/ mån)
fr. 395 kr/ mån

En stil

  • En valfri stil + FightFys ingår
  • 395 kr/ månad utan bind tid
  • 1920 kr/termin (320 kr/ mån)
fr. 320 kr/ mån

Gym 24/7

  • Access till gym 24/7 ingår
  • 295 kr/ månad utan bind tid
  • 1440 kr/termin (240 kr/ mån)
  • Endast 95 kr extra vid kombi med annat kort
fr. 95 kr/ mån

Barn & ungdom

  • 295 kr/ månad utan bind tid
  • 1440 kr/termin (240 kr/ mån)
fr. 240 kr/ mån

Detta ingår i samtliga medlemskap

  • Under bemannade tider tillgång till gymdel med fria vikter och funktionella redskap.
  • Vi tar emot Friskvårdskupponger och kan utfärda kvitto för Friskvårdsbidrag.
  • Vi löser in bindnings/uppsägningstid på annat gym. Dvs. ni tränar gratis hos oss så länge ni har bindnings/uppsägningstid på ert andra gym.
  • Försäkring via Svenska Riksidrottsförbundet när man tränar & tävlar.
  • Möjligheten att frysa sitt medlemskap vid semester, skada etc.
  • Ersättning för tävlingsavgifter och resor för våra tävlande medlemmar.

21 januari, 2020: Till helgen smäller det 👊🏼 Kom och visa er support för våra finalister! Egentligen har vi 6 st, va bara 4 som fick plats på bild 😄

15 januari, 2020: Kom i form. Testa 1 månad Gratis

17 december, 2019: We Love Boxing Fit4Fight 🥊❤ Sunday training Just Boxing 4 Life 🥊Box #fighter Boxing @fit4fightgym #gothenburg #ringsideBoxing #sidestep #workout #Kenpo #strikes #action #aspire #achieve #kickboxing #thaiboxing #karate #jiujitsu #ufc #kenpokarate #martialarts #kata #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fighter #boxingfans #boxingtraining #boxingfight #boxer #champ #fightclub #girlsthatbox #girlboxing