Atletiska tester

Vill du veta vart du ligger atletiskt just nu och följa upp din utveckling efter en period? Då är detta rätt paket för dig!

Här kan er PT göra diverse tester på er för att se hur ni ligger till i de olika atletiska komponenterna så som styrka, uthållighet, kondition, explosivitet, flexibilitet & balans. Med resultaten kan er PT se hur ni ligger till och vad det är ni behöver bättra på för att bli mer komplett rent atletiskt.

Fyll i intresseanmälan nedan så kontaktar vi er inom ett par dagar.

Varmt välkommen! :)

Våra omdömen

"Otroligt bra sammanhållning och vänskaplig klubb som är sammansvetsad på bästa sätt! Väl erfarna instruktörer med stort intresse för inte bara sporterna utan även pedagogik."

Amed Lorindin

"Galet bra ställe med engagerade instruktörer!"

Joachim Hällblad

"Från dag ett har jag känt mig oerhört välkomnad. Det råder en skön och prestigelös stämning i gymmet. Kan varmt rekommenderas för ALLA nivåer."

Chris Marnoch

Våra ledord

Kamratskap

Kamratskap i en miljö där alla känner sig välkomna och där alla stöttar varandra är A & O för oss! Fit4Fight Gym är dessutom en ideell förening som drivs utan vinstsyfte av dess medlemmar vilket skapar en gemenskap och en chans att vara med och påverka som inte är möjligt i kommersiella gym!

Glädje

Vi strävar ständigt efter att hålla våra medlemmar stimulerade och motiverade. Det gör vi genom att ha varierade och roliga pass! Spelar ingen roll hur effektiv träningen är om den inte blir av och för att den ska bli av måste det kännas kul att komma till passen!

Personlig utveckling

Kampsport i sig är otroligt bra för att utvecklas både fysiskt och psykiskt genom att bygga ett starkt självförtroende! För att våra medlemmar ska utvecklas optimalt har vi ett maxantal av deltagare på våra pass, vi har dessutom regelbundna utvärderingsläger där våra instruktörer följer upp med individuell feedback.

Instruktörer

Fredrik Koch

Fredrik är en certifierad boxningscoach och har många års erfarenhet både som coach och tävlande. Boxning är Fredriks passion och han tycker om att kunna dela den med andra människor. Fredrik håller boxningspass i samtliga nivåer.

Aurelia Dey

Aurelia Dey är en afrobeats och dancehall artist, dansare och skådespelare. Hon har jobbat med Bootylicious konceptet på SATS, Afrokaribisk dans och aerobics på Hagabadet och driver en kurs för vuxna kvinnor och icke-binära som heter The Dancehall College. Hon håller Hot-Booty passen med en touch av core. På hennes pass kan man förvänta sig pumpande afrobeats och dancehall musik.

Läs mer

Freddie Holmgren

Freddie har en bakgrund som elitidrottare inom friidrott och har dessutom närmare 25 års kampsportserfarenhet (MMA). Freddie har varit tävlingsaktiv främst inom MMA och Submission Wrestling vilket resulterat i ett antal mästerskapsmedaljer och titelmatcher. Likväl har han under många år lett, instruerat och coachat allt från nybörjare till elit- och proffsnivå. Freddie håller kickboxningspass i samtliga nivåer.

Läs mer

Nomi Naimala

Nomi håller Hot Yoga & Hot Booty. Hon Driver eget inom träning och hälsa sedan 2015 och började leda klasser som 16 åring och provat olika typer av aktiviteter, t.ex. drillning, cheerleading, ridning, aerobic, capoeira. Hon har även hållit i workshops samt kurser. Just nu är styrketräning och yoga hennes fokus. Här på Fit4fight är hon Yogaansvarig. Utbildningar: • Personlig tränare och kostrådgivare - SAFE Education. • Ashtanga/Vinyasa - Gianna Purcell. …

Läs mer

Tino Badkobeh

Tino Badkobeh är en boxare som både tränat och tävlat på elitnivå de senaste 3 åren och har 2 sm medaljer i bagaget. Han har representerat det svenska landslaget och har kört flera kamper utomlands. Bortsett från hans matcher har han även agerat som coach. Tino har lärt ut boxning både för vuxna och barn. Dessutom kör han även personlig träning. Tinos mål som tränare här på gymmet är att se till att alla har en bra och trygg miljö att komma till. …

Läs mer

Hamza Barka

Hamza som även går under namnet Redbarka. Hamza är en professionell boxare med över 70 amatörmatcher och 4 proffsmatcher, han har även representerat landslaget i 4 landskamper.

Otman Boujerad

Otmane Boujerad (Otto) har tränat kampsport sedan barnsben, där han började med taekwondo vilket i han vunnit ett flertal mästerskap och varit med landslaget. Efter det gick han över till Thaiboxning och Boxning, där han varit med i landslaget i båda sporterna. När han var 19 år gick han över till att bli proffs. Han har dessutom hållit i pass både för avancerade och nybörjare i samtliga stilar. …

Läs mer

Martin Lodin

Martin är ordförande och grundare av Fit4Fight Gym. Han är en av få i Sverige som arbetar heltid som coach, vilket han gjort sedan 2006. Martin har tagit flera utövare från att vara totalt nybörjare till att bli Svenska mästare i både MMA och Thaiboxning.

Limpan

Limpan har varit involverad i klubben sedan begynnelsen. Han är huvudinstruktör för vår FightFys och instruktör för våra Thai/Kickboxningspass grund.

Calle Manninen

Calle är instruktör för våra barn- & ungdomspass.

Mikael Zäll

Mikael är aktivt tävlande för klubben och är instruktör på våra Thai/Kickboxningspass.

Carl-Henrik Berntsson

Carl-Henrik är assisterande instruktör på våra barnpass.

Amed Lorindin

Amed har varit SM-finalist i MMA och agerar nu som vår lagkapten i MMA-sektionen dvs. han ansvarar för våra tävlingar i MMA och peppar våra medlemmar. Han hjälper även till vid behov med att hålla pass.

Hassan Wehbe

Hassan är en av de som varit medlemmar längst i vår förening och agerar nu som vår lagkapten i Thai/Kickboxnings-sektionen dvs. han ansvarar för våra tävlingar i Thai/Kickboxning och peppar våra medlemmar. Han hjälper även till vid behov med att hålla pass.

Atletiska tester