Meny
Boka gratis provmånad!

Hot Yoga

Börja träna Hot Yoga i Göteborg på den mest hyllade studion i GBG enligt Googles omdömen! Yoga för alla är vårt motto och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Utveckling!


Hot Yoga är olika former av Yoga i ett uppvärmt rum, men det är mycket mer än bara så. Oavsett vilket typ av Yogapass man föredrar så för infravärmen med sig en rad fördelaktiga aspekter. Förutom att man av värmen blir mycket mjukare i kroppen och lättare kan komma in i de olika poserna och snabbare blir flexibel så ger det infraröda värmesystem ökad kaloriförbränning, hämmar inflammation och muskelvärk, stärker immunförsvaret, ökar kollagenstimulering och en rad andra hälsofrämjande aspekter. Vi använder oss av ett antal olika former av Hot Yoga så som Bikram Yoga (kallas numera 26+2) som fokuserar mycket på den fysiska aspekten, Yin Yoga med fokus på stretch och avslappning och Ashtanga Vinyasa Yoga som är en dynamisk form av Yoga med mycket rörelse och balans. 


Vi har allt du behöver till passen, ta bara med dig lätta träningskläder som är luftiga så du inte blir för varm.


Varmt välkommen! :)

Våra omdömen

Profilbild
"Otroligt bra sammanhållning och vänskaplig klubb som är sammansvetsad på bästa sätt! Väl erfarna instruktörer med stort intresse för inte bara sporterna utan även pedagogik."
Amed Lorindin
Profilbild
"Underbart bemötande från första dagen! Grymma instruktörer. Älskar stället och vill alltid träna där. Rekommenderas verkligen!"
Emilia Ullis Pearl
Profilbild
"Varmt mottagande både av receptionspersonal och instruktörer! Pedagogiskt, roligt och bra upplägg med veckotema - även om mina ben höll på att kapitulera haha! Kommer definitivt tillbaka nästa gång jag är på besök!"
Anna H Rosén
Läs alla våra omdömen

Våra ledord

Kamratskap

Glädje

Personlig utveckling

Instruktörer

Profilbild

Nomi Naimala

Nomi håller Hot Yoga & Hot Booty. Hon Driver eget inom träning och hälsa sedan 2015 och började leda klasser som 16 åring och provat olika typer av aktiviteter, t.ex. drillning, cheerleading, ridning, aerobic, capoeira. Hon har även hållit i workshops samt kurser. Just nu är styrketräning och yoga hennes fokus. Här på Fit4fight är hon Yogaansvarig. Utbildningar: • Personlig tränare och kostrådgivare - SAFE Education. • Ashtanga/Vinyasa - Gianna Purcell. …
Profilbild

Rebecca Vergara

"Som modern yogi låter jag mig inspireras av såväl dans som andra träningsformer då jag bygger klasser; blandar gärna traditionella andningsövningar med vinyasaflöden till en maxad spellista. Min ambition är att mina pass ska ge energi, vara bitvis fysiskt utmanande och att varje deltagare ska uppleva att de utvecklas. Mitt eget intresse för träning kan beskrivas som brett. " Rebecca är i grunden dansare (utbildad vid Svenska balettskolan) som övergick till att träna boxning. …

Schema – Hot Yoga

Måndag

07:00–08:00 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
08:10–09:10 60 min Abonnerad Rickard Sal
17:00–18:15 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare Milena Sal
17:15–18:15 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
17:15–18:15 60 min BJJ/Bullyproof 7 till 12 år Alla nivåer Milosav Misko Sal
17:15–18:30 75 min Boxning Nybörjare Fredrik Sal
18:15–19:45 90 min SW/BJJ Nogi Fortsättare Martin Sal
18:15–19:15 60 min CrossFit OLY Alla nivåer Rickard Sal
18:15–19:45 90 min MMA Tävling & Avancerade Anders Sal
18:15–19:45 90 min Thai/Kickboxning Tävlande & Avancerade Juan Sal
18:30–19:45 75 min Boxning Ungdom Nybörjare Ashkan Sal
19:15–20:15 60 min CrossFit Metcon Limpan Sal
19:45–20:45 60 min Box n Burn Alla nivåer Fredrik Sal
19:45–20:45 60 min Girls Only! Lotta Sal

Tisdag

11:00–12:00 60 min Hot Yoga ReCover Nomi Sal
11:00–12:00 60 min Boxning Alla nivåer Fredrik Sal
12:00–13:00 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
17:00–18:15 75 min Boxning Ungdom Fortsättare Fredrik Sal
17:00–18:15 75 min MMA Ungdom 13 Grunder Anders Sal
17:15–18:15 60 min Hot Yoga Vinyasa Rebecca Sal
17:15–18:15 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
18:15–19:45 90 min Thai/Kickboxning Fortsättare Juan Sal
18:15–19:15 60 min CrossFit Team Förkunskap krävs Rickard Sal
18:15–19:45 90 min MMA Fortsättare Anders Sal
18:15–19:30 75 min Boxning Fortsättare/ Avancerad Fredrik Sal
18:15–19:45 90 min BJJ Fortsättare William Sal
19:15–20:15 60 min CrossFit Metcon Limpan Sal
19:45–21:15 90 min MMA Nybörjare Jesper Sal
19:45–21:00 75 min Boxning Nybörjare Fredrik Sal
19:45–21:00 75 min Thai/kickboxning Nybörjare Juan Sal
19:45–21:15 90 min BJJ/SW Nybörjare William Sal

Onsdag

07:00–08:00 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
11:00–12:00 60 min Thai/Kickboxning Alla nivåer Mario Andrés Sal
17:00–18:15 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare Adam Sal
17:15–18:15 60 min Hot Booty Nomi Sal
17:15–18:15 60 min BJJ/Bullyproof 7 till 12 år Alla nivåer Milosav Misko Sal
17:15–18:15 60 min CrossFit Gymnastik Alla nivåer Rickard Sal
17:15–18:30 75 min Boxning Nybörjare Fredrik Sal
18:15–19:45 90 min SW/BJJ Nogi Fortsättare Martin Sal
18:15–19:45 90 min MMA Tävling & Avancerade Anders Sal
18:15–19:15 60 min CrossFit Metcon Rickard Sal
18:15–19:45 90 min Thai/Kickboxning Tävlande & Avancerade Adam Sal
18:20–19:20 60 min Hot Yoga Yin Nomi Sal
18:30–19:45 75 min Boxning Ungdom Nybörjare Ashkan Sal
19:30–21:00 90 min CrossFit Friträning Förkunskap krävs (sal 3) Sal 3
19:45–20:45 60 min Box n Burn Alla nivåer Fredrik Sal
19:45–20:45 60 min Girls Only! Josefin Sal

Torsdag

11:00–12:00 60 min Boxning Alla nivåer Fredrik Sal
12:00–13:00 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
17:00–18:15 75 min MMA Ungdom 13 Grunder Nikola Sal
17:00–18:15 75 min Boxning Ungdom Fortsättare Fredrik Sal
17:15–18:15 60 min Hot Yoga Vinyasa Rebecca Sal
17:15–18:15 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
18:15–19:45 90 min Thai/Kickboxning Fortsättare Adam Sal
18:15–19:30 75 min Boxning Fortsättare/ Avancerad Fredrik Sal
18:15–19:45 90 min MMA Fortsättare Anders Sal
18:15–19:15 60 min CrossFit Team Förkunskap krävs Rickard Sal
18:15–19:45 90 min BJJ Fortsättare Mario Andrés Sal
18:20–19:20 60 min Hot Yoga Yin Rebecca Sal
19:15–20:15 60 min CrossFit Metcon Rickard Sal
19:45–21:15 90 min BJJ/SW Nybörjare Linus Sal
19:45–21:00 75 min Boxning Nybörjare Fredrik Sal
19:45–21:00 75 min Thai/kickboxning Nybörjare Linn Sal
19:45–21:15 90 min MMA Nybörjare Kristoffer Sal

Fredag

11:00–12:00 60 min Thai/Kickboxning Alla nivåer Mario Andrés Sal
17:00–18:00 60 min Box n Burn Alla nivåer Fredrik Sal
17:15–18:15 60 min CrossFit Metcon Limpan Sal
17:30–19:00 90 min MMA Friträning & Sparring- alla åldrar Linus Sal
17:30–19:00 90 min Thai/kickboxning Friträning & Sparring Milena Sal
17:30–19:00 90 min BJJ/SW Friträning & Sparring Alla nivåer Sal
18:00–19:30 90 min Boxning Friträning & Sparring alla åldrar Fredrik Sal

Lördag

09:30–10:30 60 min CrossFit Alla nivåer Rickard Sal
10:00–11:00 60 min Familjepass ca 3 till 6 år Nihad Sal
10:30–12:00 90 min CrossFit Friträning Förkunskap krävs (sal 3) Sal 3
11:00–12:30 90 min SW/BJJ Nogi Fortsättare Linus Sal
12:00–13:15 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare Erik Sal
13:00–14:00 60 min NeonBurn Jesper Sal

Söndag

12:00–13:00 60 min NeonBurn Fredrik & Nadja Sal
13:00–14:00 60 min Hot Yoga Yin Nomi Sal
16:00–17:15 75 min MMA Ungdom 13 Grunder Linus Sal
16:00–17:15 75 min Boxning Ungdom Fortsättare Fredrik Sal
16:30–17:30 60 min CrossFit Metcon Limpan Sal
17:00–18:30 90 min BJJ Fortsättare Tor Sal
17:15–18:45 90 min MMA Fortsättare Anders Sal
17:15–18:45 90 min Thai/Kickboxning Fortsättare Matteus Sal
17:15–18:30 75 min Boxning Nybörjare Fredrik Sal
18:30–20:00 90 min BJJ/SW Nybörjare Tor Sal
18:45–20:15 90 min MMA Nybörjare Linus Sal
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Nybörjare Matteus Sal
18:45–20:15 90 min Boxning Fortsättare/ Avancerad Fredrik Sal

Priser

(Pris inom parentes utan bindningstid)


Gym

Passerkort för egenträning antingen i kombo med annat träningskort eller endast passer-/gymkort.

Gym som tillägg
95 kr/mån
380 kr / termin *
(195 kr/mån)
Endast gym
395 kr/mån
1580 kr / termin *
(495 kr/mån)

Ungdom ca 13–17 år

Ungdom
– En stil
295 kr/mån
1180 kr / termin *
(395 kr/mån)
Ungdom
– Alla stilar
395 kr/mån
1580 kr / termin *
(495 kr/mån)

Kampsport

MMA, BJJ/SW, Thai/Kickboxning eller Boxning. Hot Yoga, Girls Only/Självförsvar ingår i samtliga kort.

En kampsport
395 kr/mån
1580 kr / termin *
(495 kr/mån)
Alla kampsporter
495 kr/mån
1980 kr / termin *
(595 kr/mån)

CrossFit

Gäller CrossFit. Hot Yoga och samtliga kampsporter ingår.

CrossFit
695 kr/mån
2780 kr / termin *
(795 kr/mån)

Bruce

I ett samarbete med Bruce kan Bruce-medlemmar träna på Fit4Fight Gym med vissa begränsningar. Kontakta oss för mer information.

* Endast jämförelsepris, du betalar alltid varje månad.

Följande gäller för samtliga träningskort

  • 30 dagars provträning/ångerrätt. Därefter övergår det per automatik till ett vanligt medlemskap enligt avtal.
  • Betalning sker vi autogiro.
  • Start-/adminavgift tillkommer på 145 kr
  • Medlemsavgift tillkommer på 150 kr/år
  • Försäkring via riksidrottsförbundet ingår
  • 2 månaders uppsägningstid
  • Frysning 3 månad per år utan intyg
  • Längre frysning kan beviljas vid skada/sjukdom etc. mot intyg

Priser

Yoga

Hot Yoga, Mobility, Yoga