Hot Yoga
Börja träna Hot Yoga i Göteborg på den mest hyllade studion i GBG enligt Googles omdömen! Yoga för alla är vårt motto och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Utveckling!
Hot Yoga är olika former av Yoga i ett uppvärmt rum, men det är mycket mer än bara så. Oavsett vilket typ av Yogapass man föredrar så för infravärmen med sig en rad fördelaktiga aspekter. Förutom att man av värmen blir mycket mjukare i kroppen och lättare kan komma in i de olika poserna och snabbare blir flexibel så ger det infraröda värmesystem ökad kaloriförbränning, hämmar inflammation och muskelvärk, stärker immunförsvaret, ökar kollagenstimulering och en rad andra hälsofrämjande aspekter. Vi använder oss av ett antal olika former av Hot Yoga så som Bikram Yoga (kallas numera 26+2) som fokuserar mycket på den fysiska aspekten, Yin Yoga med fokus på stretch och avslappning och Ashtanga Vinyasa Yoga som är en dynamisk form av Yoga med mycket rörelse och balans.
Vi har allt du behöver till passen, ta bara med dig lätta träningskläder som är luftiga så du inte blir för varm.
Varmt välkommen! :)
Våra omdömen
"Superbra gym med riktigt trevliga och engagerade instruktörer! Väldigt härlig stämning mellan deltagarna och man hjälps åt oavsett nivå. Riktigt glad över att jag vågade börja och hittade till Fit4Fight."
"Från dag ett har jag känt mig oerhört välkomnad. Det råder en skön och prestigelös stämning i gymmet. Kan varmt rekommenderas för ALLA nivåer."
"Galet bra ställe med engagerade instruktörer!"
Våra ledord
Kamratskap
Kamratskap i en miljö där alla känner sig välkomna och där alla stöttar varandra är A & O för oss! Fit4Fight Gym är dessutom en ideell förening som drivs utan vinstsyfte av dess medlemmar vilket skapar en gemenskap och en chans att vara med och påverka som inte är möjligt i kommersiella gym!
Glädje
Vi strävar ständigt efter att hålla våra medlemmar stimulerade och motiverade. Det gör vi genom att ha varierade och roliga pass! Spelar ingen roll hur effektiv träningen är om den inte blir av och för att den ska bli av måste det kännas kul att komma till passen!
Personlig utveckling
Kampsport i sig är otroligt bra för att utvecklas både fysiskt och psykiskt genom att bygga ett starkt självförtroende! För att våra medlemmar ska utvecklas optimalt har vi ett maxantal av deltagare på våra pass, vi har dessutom regelbundna utvärderingsläger där våra instruktörer följer upp med individuell feedback.
Priser
(Pris inom parentes utan bindningstid)
Gym
Passerkort för egenträning antingen i kombo med annat träningskort eller endast passer-/gymkort.
Ungdom ca 13–16 år
– En stil
– Alla stilar
Kampsport
Kampsportskorten gäller MMA, BJJ/Judo, Kickboxning, Thaiboxning eller Boxning. Girls only / Självförsvar ingår i samtliga kort.
Grupp-/Fysträning
Gäller CrossFit, Fit4Fight HIIT, Hot Yoga eller ReCover. Alla kampsporter ingår.
All inclusive
Detta är vårt exklusivaste medlemskap där alla gruppträningar och kampsporter ingår. Passer-/gymkort ingår.
Bruce
I ett samarbete med Bruce kan Bruce-medlemmar träna på Fit4Fight Gym med vissa begränsningar. Kontakta oss för mer information.
Följande gäller för samtliga träningskort
- 30 dagars provträning/ångerrätt. Därefter övergår det per automatik till ett vanligt medlemskap enligt avtal.
- Betalning sker vi autogiro.
- 20% Studentrabatt vid uppvisning av studentkort.
- 20% rabatt för dagkort
- 20% Familjerabatt på billigaste kortet
- Start-/adminavgift tillkommer på 145 kr
- Medlemsavgift tillkommer på 150 kr/år
- Försäkring via riksidrottsförbundet ingår
- 2 månaders uppsägningstid
- Frysning 1 månad per år utan intyg
- Längre frysning kan beviljas vid skada/sjukdom etc. mot intyg