Meny

Kickboxning i Göteborg

Börja träna Kickboxning i Göteborg på en av de mest hyllade Kickboxningsklubbarna i GBG! Kickboxning för alla är vårt motto och våra ledord är Kamratskap, Glädje och personlig utveckling!

Kickboxning är en kampsport som fokuserar på att oskadliggöra sin motståndare genom slag och sparkar. Till en början skapades Kickboxningen för att olika stående stilar skulle kunna tävla mot varandra, men utvecklades sedan till en "egen stil". Det finns olika former av Kickboxning, dels den traditionella Kickboxningen som ofta är lättkontakt och är väldigt likt Karate. Vi kör dock den moderna varianten som ofta kallas K1 eller Dutch Kickboxing, som skiljer sig då det är fullkontakt och hämtar mer inspiration från Thaiboxning och västerländsk boxning. Den senare stilen har de senaste 20 åren växt enormt och är den absolut populäraste i dagsläget.

Kickboxning hos oss är anpassat för såväl motionären som den elitsatsande, ungdomar som vuxna, tjejer som killar. Alla börjar någonstans och kör i sin egna takt.

Våra Kickboxningspass börjar med uppvärmning som kan innehålla skuggboxning, hopprep och diverse fysövningar. Därefter har vi en teknikdel där vi går igenom olika tekniker och kombinationer. När vi gjort det brukar våra nyare medlemmar få testa detta under lite verkligare omständigheter via lätt ping pong sparring där man turas om med var sin kombination. Våra fortsättare får sparras mer fritt då de tränat upp en bättre kontroll. Passen avslutas oftast med fysträning genom mitts- och säckträning där man får sparka och slå med full kraft i olika övningar.

Man kan använda vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål. Benskydd och Boxhandskar har vi till utlåning när man provar på, därefter köper man sina egna, vilket man kan göra i vår klubbshop.

Varmt välkommen! :)

Ny lokal!

Vi kommer till sommaren flytta till nya lokaler,för mer info klicka på knappen nedan

Våra omdömen

Profilbild
"Varmt mottagande både av receptionspersonal och instruktörer! Pedagogiskt, roligt och bra upplägg med veckotema - även om mina ben höll på att kapitulera haha! Kommer definitivt tillbaka nästa gång jag är på besök!"
Anna H Rosén
Profilbild
"Superbra gym med riktigt trevliga och engagerade instruktörer! Väldigt härlig stämning mellan deltagarna och man hjälps åt oavsett nivå. Riktigt glad över att jag vågade börja och hittade till Fit4Fight."
Jennifer Ordenes
Profilbild
"Från dag ett har jag känt mig oerhört välkomnad. Det råder en skön och prestigelös stämning i gymmet. Kan varmt rekommenderas för ALLA nivåer."
Chris Marnoch
Läs alla våra omdömen

Våra ledord

Kamratskap

Glädje

Personlig utveckling

Instruktörer

Profilbild

Moa Svensson

Moa håller främst i våra pass för tjejer och har ca 5 års träningserfarenhet inom självförsvar och Brasiliansk Jiu-Jitsu.
Profilbild

Viktor Larson

Viktor har under längre perioder i sin karriär bott i Thailand och tävlat proffesionellt både i MMA och Thaiboxning.
Profilbild

Limpan

Limpan har varit involverad i klubben sedan begynnelsen. Han är huvudinstruktör för vår FightFys och instruktör för våra Thai/Kickboxningspass grund.
Profilbild

Mikael Zäll

Mikael är aktivt tävlande för klubben och är instruktör på våra Thai/Kickboxningspass.
Profilbild

Caroline Åbonde

Caroline Åbonde är aktivt tävlande för klubben och håller i våra tjejpass i Thai/Kickboxning.
Profilbild

Hassan Wehbe

Hassan är en av de som varit medlemmar längst i vår förening och agerar nu som vår lagkapten i Thai/Kickboxnings-sektionen dvs. han ansvarar för våra tävlingar i Thai/Kickboxning och peppar våra medlemmar. Han hjälper även till vid behov med att hålla pass.
Profilbild

Simon Bunthon

Simon är aktivt tävlande för klubben och assisterar våra huvudinstruktörer på Thai/Kickboxningspassen.

Schema – Kickboxning

Intro

Våra intropass är ämnade för nybörjare dvs. de som tränar sin första termin (4 månader).

Intropassens syfte är att välkomna nya medlemmar till klubben, ge dessa en allmän förståelse för stilen och lära ut essentiella tekniker och rörelser.

Vi rekommenderar att man deltar på intropassen första 4 månaderna man tränar, men man kan redan efter ett pass delta på våra grundpass och sedan träna dessa parallellt med varandra första terminen.

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Grund & Motion

Alla nivåer är välkomna till dessa pass. För att delta på de här passen ska man dock ha deltagit på minst ett intropass eller ha tidigare erfarenhet av stilen.

På våra grundpass fokuserar vi på att lära ut vårat grundsystem, mittsträning (i MMA, Thai/Kickboxning och Boxning) samt sportspecifik fysträning. Det förekommer ingen fri sparring på våra grundpass (endast i BJJ där det sker under lugna och kontrollerade former).

Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.

Mellan & Avancerad

För att delta på de här passen ska man ha godkännande från grundpassens instruktörer. Det innebär som oftast regelbundet deltagande under minst en termin (4 månader), ofta mer, allt beror på hur ofta man tränar och tidigare idrotts-/kampsportsbakgrund.

Passens fokus ligger på att lära ut mer avancerade tekniker, taktik, kombinationer och kontringar. Passen innehåller även en stor del sparring i olika former, dock alltid under teknisk- och kontrollerad form.

Tävling

Våra tävlande medlemmar deltar på samtliga våra pass dvs. både Grund & Motion samt Mellan & Avancerad. Utöver dessa pass tränar de även ihop på övriga tider som inte är utsatta i schemat. För mer information kontakta huvudcoach i respektive stil.

Måndag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & James Sal A/B, 30 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Avancerade Endast godkända (sal A/B Saman & Hassan Sal A/B, 30 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 19 lediga platser
19:30–20:30 60 min BJJ Nogi/Gi Mix Sparring Friträning Alla nivåer Freddie & Robin Sal A, 29 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 16 lediga platser

Tisdag

17:00–18:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Carl & Andreas Sal A, 23 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 8 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Freddie & Robin Sal A, 27 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & LinaMy & James Sal A/B, 26 lediga platser
19:45–21:15 90 min MMA Nybörjare/Intro Martin & Kenny Sal A, 14 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 9 lediga platser

Onsdag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & James Sal A/B, 28 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Avancerade Endast godkända (sal A/B Saman & Hassan Sal A/B, 29 lediga platser
18:45–20:00 75 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 14 lediga platser
19:30–20:30 60 min BJJ Nogi/Gi Mix Sparring Friträning Alla nivåer Martin & Tor Sal A, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 12 lediga platser

Torsdag

17:00–18:15 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Nikola & Carl & Ludvig & Senar Sal A, 29 lediga platser
17:15–18:45 90 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 18 lediga platser
18:15–19:45 90 min MMA Mellan & Avancerad nivå Endast godkända Freddie & Robin Sal A, 30 lediga platser
18:45–20:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & LinaMy & James Sal A/B, 30 lediga platser
20:00–21:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 11 lediga platser

Fredag

16:45–18:00 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Hassan & James Sal A/B, 29 lediga platser
18:00–19:30 90 min Thai/Kickboxning Avancerade Endast godkända (sal A/B Saman & Hassan Sal A/B, 30 lediga platser
18:00–19:00 60 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 9 lediga platser

Lördag

10:00–11:15 75 min BJJ Barn ca 7 till 12 år Alla nivåer Carl & Andreas Sal A, 28 lediga platser
10:30–11:15 45 min Stor & Liten ca 3 Alla nivåer Nikola & Martin Sal B, 17 lediga platser
11:15–12:45 90 min Boxning Intro Nybörjare Carlos Sal B, 18 lediga platser
11:15–12:45 90 min MMA Fri Drill & Sparring Alla nivåer Martin & Kenny Sal A, 28 lediga platser
12:45–14:15 90 min Boxning Alla nivåer Carlos Sal A/B, 26 lediga platser

Söndag

09:55–10:55 60 min Yoga Mobility Alla nivåer Nomi Sal B, 18 lediga platser
14:00–15:00 60 min Thai/Kickboxning Intro Nybörjare Saman & Jessica & Carl & LinaMy & James Sal A, 21 lediga platser
15:00–16:15 75 min Thai/Kickboxning Grund Alla välkomna Saman & Jessica & LinaMy & James Sal A/B, 30 lediga platser
16:00–17:30 90 min FightFys Alla nivåer Limpan & Angelika Sal B, 16 lediga platser
17:30–19:00 90 min Girls Only! Alla nivåer Meya Sofie Waldea & Lotta Sal B, 30 lediga platser
17:45–19:00 75 min MMA Ungdom ca 13 till 15 år Alla nivåer Nikola & Carl & Ludvig Sal A, 30 lediga platser

Priser

Alla stilar

  • Hela vårt utbud ingår
  • 495 kr/ månad utan bind tid
  • 2370 kr/termin (395 kr/ mån)
fr. 395 kr/ mån

En stil

  • En valfri stil + FightFys ingår
  • 395 kr/ månad utan bind tid
  • 1920 kr/termin (320 kr/ mån)
fr. 320 kr/ mån

Gym 24/7

  • Access till gym 24/7 ingår
  • 295 kr/ månad utan bind tid
  • 1440 kr/termin (240 kr/ mån)
  • Endast 95 kr extra vid kombi med annat kort
fr. 95 kr/ mån

Barn & ungdom

  • 295 kr/ månad utan bind tid
  • 1440 kr/termin (240 kr/ mån)
fr. 240 kr/ mån

Detta ingår i samtliga medlemskap

  • Under bemannade tider tillgång till gymdel med fria vikter och funktionella redskap.
  • Vi tar emot Friskvårdskupponger och kan utfärda kvitto för Friskvårdsbidrag.
  • Vi löser in bindnings/uppsägningstid på annat gym. Dvs. ni tränar gratis hos oss så länge ni har bindnings/uppsägningstid på ert andra gym.
  • Försäkring via Svenska Riksidrottsförbundet när man tränar & tävlar.
  • Möjligheten att frysa sitt medlemskap vid semester, skada etc.
  • Ersättning för tävlingsavgifter och resor för våra tävlande medlemmar.