Kickboxning i Göteborg
Börja träna Kickboxning i Göteborg på en av de mest hyllade Kickboxningsklubbarna i GBG! Kickboxning för alla är vårt motto och våra ledord är Kamratskap, Glädje och personlig utveckling!
Kickboxning är en kampsport som fokuserar på att oskadliggöra sin motståndare genom slag och sparkar. Till en början skapades Kickboxningen för att olika stående stilar skulle kunna tävla mot varandra, men utvecklades sedan till en "egen stil". Det finns olika former av Kickboxning, dels den traditionella Kickboxningen som ofta är lättkontakt och är väldigt likt Karate. Vi kör dock den moderna varianten som ofta kallas K1 eller Dutch Kickboxing, som skiljer sig då det är fullkontakt och hämtar mer inspiration från Thaiboxning och västerländsk boxning. Den senare stilen har de senaste 20 åren växt enormt och är den absolut populäraste i dagsläget.
Kickboxning hos oss är anpassat för såväl motionären som den elitsatsande, ungdomar som vuxna, tjejer som killar. Alla börjar någonstans och kör i sin egna takt.
Våra Kickboxningspass börjar med uppvärmning som kan innehålla skuggboxning, hopprep och diverse fysövningar. Därefter har vi en teknikdel där vi går igenom olika tekniker och kombinationer. När vi gjort det brukar våra nyare medlemmar få testa detta under lite verkligare omständigheter via lätt ping pong sparring där man turas om med var sin kombination. Våra fortsättare får sparras mer fritt då de tränat upp en bättre kontroll. Passen avslutas oftast med fysträning genom mitts- och säckträning där man får sparka och slå med full kraft i olika övningar.
Man kan använda vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål. Benskydd och Boxhandskar har vi till utlåning när man provar på, därefter köper man sina egna, vilket man kan göra i vår klubbshop.
Varmt välkommen! :)
Våra omdömen
"Varmt mottagande både av receptionspersonal och instruktörer! Pedagogiskt, roligt och bra upplägg med veckotema - även om mina ben höll på att kapitulera haha! Kommer definitivt tillbaka nästa gång jag är på besök!"
"Underbart bemötande från första dagen! Grymma instruktörer. Älskar stället och vill alltid träna där. Rekommenderas verkligen!"
"Bästa stället jag tränat på! Strukturerat och proffsigt vid kontakt och provträning. Välkomnande och trevliga instruktörer. Och sist men inte minst riktigt roliga pass! Rekommenderar det verkligen!"
Våra ledord
Kamratskap
Kamratskap i en miljö där alla känner sig välkomna och där alla stöttar varandra är A & O för oss! Alla tränar med alla. Fit4Fight Gym är dessutom en ideell förening som drivs utan vinstsyfte av dess medlemmar vilket skapar en gemenskap och en chans att vara med och påverka som inte är möjligt i kommersiella gym!
Glädje
Vi strävar ständigt efter att hålla våra medlemmar stimulerade och motiverade. Det gör vi genom att ha varierade och roliga pass! Spelar ingen roll hur effektiv träningen är om den inte blir av och för att den ska bli av måste det kännas kul att komma till passen!
Personlig utveckling
Kampsport i sig är otroligt bra för att utvecklas både fysiskt och psykiskt genom att bygga ett starkt självförtroende! För att våra medlemmar ska utvecklas optimalt har vi ett maxantal av deltagare på våra pass, vi har dessutom regelbundna utvärderingsläger där våra instruktörer följer upp med individuell feedback.
Instruktörer
Linn Darwish
Mario Riderelli
Anders Dahlin
Limpan
