MMA i Göteborg
Börja träna MMA i Göteborg på den högst rankade klubben i Sverige enligt MMA-förbundet samt den mest hyllade MMA-klubben i GBG enligt Googles omdömen!
Vårt motta är MMA för alla och våra ledord är Kamratskap, Glädje och Personlig utveckling!
Mixed Martial Arts (MMA) är kortfattat en kampsport som hämtar de mest effektiva teknikerna från alla övriga kampsporter. Den innehåller således både stående och markkamp, slag, sparkar, brottning, stranguleringar och ledlås.
I MMA-medlemskapet ingår även våra BJJ-pass, utan dräkt och med dräkt, då det är en så stor och avancerad del av MMA-träningen.
Vår MMA-träning är anpassad att fungera såväl för motionären som för den elitsatsande! På våra grundpass i MMA har vi ingen fri sparring för att minimera skaderisk, den elitsatsande kommer dock få detta på våra fortsättarpass.
Ett typiskt MMA-pass hos oss börjar med uppvärmning i form av olika rörlighetsövningar så som ex. skuggboxning eller andra sportspecifika övningar, därefter går vi ofta lite övergripande igenom olika tekniker för varje moment av MMA dvs. striking, brottning och markkamp. Det här för att skapa en helhetsbild för våra medlemmar. På våra grundpass sparras vi inte fritt, men ofta får man sparras i ett moment eller med ett "uppdrag", på våra fortsättarpass har vi dock fri sparring. Det hela avslutas ofta med fys vilket kan vara mittsträning eller olika varianter av brottarfys.
Vanliga träningskläder går bra, dock utan dragkedjor eller andra vassa föremål. Vi har låneutrustning man kan låna sin första månad, därefter kommer man dock få införskaffa sig sina egna MMA-handskar, benskydd samt tandskydd och suspensoar. Vi har allt i vår klubbshop.
Varmt välkommen till Göteborgs skönaste MMA-klubb! :)
Våra omdömen

"Galet bra ställe med engagerade instruktörer!"

"Bästa stället jag tränat på! Strukturerat och proffsigt vid kontakt och provträning. Välkomnande och trevliga instruktörer. Och sist men inte minst riktigt roliga pass! Rekommenderar det verkligen!"

"Från dag ett har jag känt mig oerhört välkomnad. Det råder en skön och prestigelös stämning i gymmet. Kan varmt rekommenderas för ALLA nivåer."
Våra ledord
Kamratskap
Kamratskap i en miljö där alla känner sig välkomna och där alla stöttar varandra är A & O för oss! Fit4Fight Gym är dessutom en ideell förening som drivs utan vinstsyfte av dess medlemmar vilket skapar en gemenskap och en chans att vara med och påverka som inte är möjligt i kommersiella gym!
Glädje
Vi strävar ständigt efter att hålla våra medlemmar stimulerade och motiverade. Det gör vi genom att ha varierade och roliga pass! Spelar ingen roll hur effektiv träningen är om den inte blir av och för att den ska bli av måste det kännas kul att komma till passen!
Personlig utveckling
Kampsport i sig är otroligt bra för att utvecklas både fysiskt och psykiskt genom att bygga ett starkt självförtroende! För att våra medlemmar ska utvecklas optimalt har vi ett maxantal av deltagare på våra pass, vi har dessutom regelbundna utvärderingsläger där våra instruktörer följer upp med individuell feedback.
Instruktörer

Martin Lodin

Carlos Bermudez

Viktor Larson

Amed Lorindin

Nikola Grujovic

Kenny Lundberg
Schema – MMA
Schemat uppdateras 2 november (veckan innan invigningen)
Intro
Våra intropass är ämnade för nybörjare dvs. de som tränar sin första termin (4 månader).
Intropassens syfte är att välkomna nya medlemmar till klubben, ge dessa en allmän förståelse för stilen och lära ut essentiella tekniker och rörelser.
Vi rekommenderar att man deltar på intropassen första 4 månaderna man tränar, men man kan redan efter ett pass delta på våra grundpass och sedan träna dessa parallellt med varandra första terminen.
Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.
Grund & Motion
Alla nivåer är välkomna till dessa pass. För att delta på de här passen ska man dock ha deltagit på minst ett intropass eller ha tidigare erfarenhet av stilen.
På våra grundpass fokuserar vi på att lära ut vårat grundsystem, mittsträning (i MMA, Thai/Kickboxning och Boxning) samt sportspecifik fysträning. Det förekommer ingen fri sparring på våra grundpass (endast i BJJ där det sker under lugna och kontrollerade former).
Vanliga träningskläder utan dragkedjor eller andra vassa föremål går bra. Träningsutrustning så som handskar, benskydd etc. finns för utlåning.
Mellan & Avancerad
För att delta på de här passen ska man ha godkännande från grundpassens instruktörer. Det innebär som oftast regelbundet deltagande under minst en termin (4 månader), ofta mer, allt beror på hur ofta man tränar och tidigare idrotts-/kampsportsbakgrund.
Passens fokus ligger på att lära ut mer avancerade tekniker, taktik, kombinationer och kontringar. Passen innehåller även en stor del sparring i olika former, dock alltid under teknisk- och kontrollerad form.
Tävling
Våra tävlande medlemmar deltar på samtliga våra pass dvs. både Grund & Motion samt Mellan & Avancerad. Utöver dessa pass tränar de även ihop på övriga tider som inte är utsatta i schemat. För mer information kontakta huvudcoach i respektive stil.
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Priser
(Pris inom parentes utan bindningstid)

Gym
Passerkort för egenträning antingen i kombo med annat träningskort eller endast passer-/gymkort.

Ungdom ca 13–17 år
– En stil
– Alla stilar

Kampsport
Kampsportskorten gäller MMA, BJJ/Judo, Kickboxning, Thaiboxning eller Boxning. Girls only / Självförsvar ingår i samtliga kort.

Grupp-/Fysträning
Gäller CrossFit, Fit4Fight HIIT, Hot Yoga eller ReCover. Alla kampsporter ingår.

All inclusive
Detta är vårt exklusivaste medlemskap där alla gruppträningar och kampsporter ingår. Passer-/gymkort ingår.
Följande gäller för samtliga träningskort
- 30 dagars provträning/ångerrätt. Därefter övergår det per automatik till ett vanligt medlemskap enligt avtal.
- Betalning sker vi autogiro.
- 20% Studentrabatt vid uppvisning av studentkort.
- 20% rabatt för dagkort
- 20% Familjerabatt på billigaste kortet
- Start-/adminavgift tillkommer på 145 kr
- Medlemsavgift tillkommer på 150 kr/år
- Försäkring via riksidrottsförbundet ingår
- 2 månaders uppsägningstid
- Frysning 3 månad per år utan intyg
- Längre frysning kan beviljas vid skada/sjukdom etc. mot intyg